بایگانی برچسب ها : تغذیه

خوراکی های مضر برای درد معده افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند، بهتر است مصرف غذاهای چرب و شور، سس مایونز، کلم ، قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار کارخانه ای را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند. این افراد ... ادامه مطلب »

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. @drkhodadadii ادامه مطلب »

زود پز ممنوع! درجه حرارت بسیار بالا و فشار ناشی از بسته بودن محیط پخت، باعث دگرگونی مواد غذایی شده و سیستم گوارش را فرسوده می‌کند. طبق تحقیقات جدید، زودپز موجب دناتوره (تغییر شکل پروتئین ها در اثر عواملی مثل دما) شدن ترکیبات پروتئینی موجود در گوشت شده و مواد مضر و سرطانزا تولید می‌کند. کانال طب ... ادامه مطلب »

برخی از اشتباهات آشپزی و تغذیه ای ایرانیان از نظر طب شریف و مقدس ایرانی : یکی از عوامل ایجادکننده بیماریها در عصر حاضر، نوع تغذیه و نیز کیفیت آشپزی ایرانیان است که متاسفانه جنبه سلیقه ای به خود گرفته است و مشاهده میکنیم که بسیاری از افراد به سلیقه خودشان تغییراتی را در کیفیت تهیه و طبخ غذا ایجاد ... ادامه مطلب »

کیسینجر(وزیر سابق وزارت امور خارجه یهودی امریکا): اگر میخواهید بر کشورها حکومت کنید، انرژی را در اختیار بگیرید. و برای حکومت بر مردم، #غذا و #دارو را در اختیار بگیرید. ڪانال‌استاد خیراندیش ┄═•❁❁•═┄ @tebiranii ادامه مطلب »

خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی دکتر انوشیروانی – خورش کدو – خورش بامیه – خورش به آلو – سوپ جو – شوربای جوجه‌مرغ – حریره بادام – شیره بادام – آب هویج – آب سیب شیرین – فرنی رقیق – شیربرنج رقیق – برگه هلو – برگه زردآلو @hikmatbasedmedicine ادامه مطلب »

#آش_آبغوره_و_زنجبیل آش آبغوره و زنجبیل به عنوان منضج داده می شود، یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چهار گانه غلبه کند، باعث بیماری می شود که یکی از روشهای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف آش می باشد. دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه ... ادامه مطلب »

بهتر است هر روز هفته را برنج نخورید.چون باعث افزایش غلظت خون و چاقی میشود.حتما از برنج ایرانی بخورید. مصلحات برنج شامل :زیره سیاه-شوید-زعفران و والک است. @sinohehsamdaliri //////////////////////////////////// چطوری از رشد حشرات در برنج جلوگیری کنیم؟ برای هر یک کیلوگرم برنج خام، پنج گرم پودر نعناع خشک را در کیسه نازک ریخته و به کیسه برنج اضافه کنید ... ادامه مطلب »

اگر پنیر می خورید مطلب زیر را بخوانید: پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتر است بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد. مصلح و گرم کننده مرطوب آن گردو است و گرم کننده مزه دهنده و تعدیل کننده آن سیاه دانه یا مقداری پودر زیره است. «برگرفته از ... ادامه مطلب »

خط قرمزهای مواد خوراکی غذاهای زیر برای ما مضر بوده و مصرف آنها (بجز در شرایط استثنایی) برای همگان ممنوع است انواع فرآورده های گوشتی صنعتی مثل #سوسیس ،#کالباس ،#همبرگر ،کباب لقمه و… انواع تنقلات مصنوعی#پفک ، #چیپس ،#اسنک ،#نوشمک، #یخمک انواع سس کارخانه ای#مایونز ،#کچاب ، #گوجه فرنگی و… انواع فست فود#پیتزا ،#ساندویچ غذاهای چرب گوشت گاو ، ... ادامه مطلب »