افراد کهنسال

📝یک توصیه به تمام افراد سالم 📍به تمام افراد سالم توصیه کنید وعده‌های صبحانه از مرباها (به، سیب، بالنگ، هویج، شقاقل، گل سرخ)، تخم‌مرغ عسلی و نخودآب استفاده کنند. 📍این‌ها تقویت کننده‌ی قوه‌ی مدبره‌ی بدن یا همان سیستم ایمنی بدن هستند. @mahdyarteb ادامه مطلب »

📚📚بسم الله الرحمن الرحیم شب ادراری در کودکانریزش ادرار یا بی اختیاری ادرار در بزرگسالان شب ادراری در کودکان علت : کاهش سطح مایعات بدن بر اثر مصرف بیش از حد مواد قندی ، مواد پروتئینی ، روغن و چربی ها ، مواد غذایی فشرده و پرکالری مثل آجیل و مغزها و گرمیجات درمان : افزایش سطح مایعات بدن با ... ادامه مطلب »

🔕🔕🔕🔕🔕پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟* سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.وضعیت وحشتناکی است.بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم! ادامه مطلب »

✔️امام صادق علیه‌السلام: به فردی که از سوء‌هاضمه و درد معده شکایت داشت، فرمود:« فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبح و شام چیزی نخور که مایه‌ی فساد بدن است». در روایتی از رسول خدا صلی‌الله علیه و آله آمده است: «ترک نکنید خوراک شب را اگرچه با مقداری خمیر خشک باشد، همانا من بر ... ادامه مطلب »

☀️ راهکارهایی برای فصل گرما ☀️ 🔆 مهم ترین مشکل افراد سالمند در گرما، کاهش آب بدن است که باید با مصرف نوشیدنی هایی مانند آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ، شربت های مختلف، غذاهای آبدار، میوه جات و سبزیجات و… جایگزین شود. ❌ افراد مسن بهتر است برای کم کردن عطش، میوه های خیلی ترش و دوغ خیلی ترش مصرف ... ادامه مطلب »

🍏 تدابیر سالمندان در طب ایرانی 🍏 🌿 بهترین مکان برای نگه‌داری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکان‌های با هوای بسته باید پرهیز گردد.🌿 بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود.🌿 نیاز به خواب در سالمندان ... ادامه مطلب »

🌸 نقل است امام رضا(علیه السلام)فرمودند: هر کس بخواهد فراموشی اش کم شود و دارای حافظه ای قوی شود هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد 📚:طبّ الإمام الرضا ص ۳۶#حافظه#زنجبیل#عسل 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾 ///////////////////////////////// بادمجان، خوراک مغز بادمجان حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان خاص به نام نازونین یا ناسونین است. این آنتی‌اکسیدان به‌صورت خاص پیری سلول‌های مغز را به‌تعویق ... ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✍️امام صادق علیه السلام فرمودند : 🔥چهارچیز است که پیری زودرس می آورد 🔸۱)خوردن گوشت مانده🔸۲)نشستن روی زمین نمناک🔸۳) بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها🔸۴)آمیزش جنسی با زنان مسن 📚تحف العقول 🔥همچنین پیامبر ص فرمودند موارد زیرنیز باعث پیری زود رس میشود 🔸۱)فراوانی آمیزش جنسی🔸۲ زیاد ماندن دردستشویی(مضطراح)🔸۳)سخن گفتن هنگام قضای حاجت🔸۴)شبانه ایستاده آب نوشیدن🔸۵)به روی شکم خوابیدن ... ادامه مطلب »

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔶🔹تقویت سه وعده تغذیه 🔹برای سالمندان بر مبنای طب سنتی 🔶🔹بسم الله الرحمن الرحیم🔹تقویت سه وعده تغذیه برای سالمندان 🔹بهترین صبحانه برای سالمندان یک لیوان شیر گرم با سه عدد انجیر خشک پودر شده همراه با یک قاشق غذاخوری از پودر هفت جوانه ، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری پودر گل محمدی می باشد.🔹بهترین ناهار برای ... ادامه مطلب »

📚📚📚پاسخ به سوالبرای زنان و مردان بالای ۶۰ سال چه تدابیرساده ای برای سلامتی روزمره شان توسط خودشان بایستی اجرا گردد🗣پاسخبرای تقویت این قبیل مغزهای سوداوی و یا بلغمیاز قدیم نوشیدن دمنوش گل گاوزبان با سنبل الطیب بصورت ترکیبی بوده منتهی رقیق۲- مغز خشکبار حتی روزی یک دانه۳- ایجادمیان وعده غذایی مثلا چنددانه خرما۴- ایجاد زنگ تفریحات و تنها نماندن ... ادامه مطلب »