مغز و اعصاب

﷽یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی میوه سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها ... ادامه مطلب »

عادت‌های روزانه که به مغز شما آسیب میزنند! معاشرت نکردن با دیگران؛ طبق تحقیقات، روزانه حتی ۱۰دقیقه معاشرت با دیگران، توان ذهنی را افزایش میدهد مصرف زیاد قند؛ مصرف زیاد قند اثری منفی بر روی فاکتور نوروتروفیک مغز یا BDNF اثر میگذارد که مسئولیت تولید نورونها را برعهده دارد ورزش ندادن مغز؛ با مطالعه و حل معمامی توان عملکرد مغزرا ... ادامه مطلب »

باغبانی کنید تا افسردگی نگیرید! مطالعات جدید نشون میده افرادی که هر روز باغبانی میکنن، از ۶. ۶٪ سلامتی بالاتر و ۴. ۲٪ استرس کمتر نسبت به افرادی که باغبانی نمیکنن، برخوردار هستند! هنگام باغبانی، مغز ما به قابل توجهی از طبیعت اطراف خود منحرف میشود. این تمرکز ما را از خود و استرس‌ها ما دور میکند، در نتیجه ذهن ... ادامه مطلب »

بهبود سردرد با سیر سیر می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشارخون ، تشنج و در نتیجه سردرد می‌شود. روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. ... ادامه مطلب »

#عصبتقویت اعصاب ۱:هرروز صبح ناشتا ۲۱عددمویز سیاه میل شود۲:دمنوش اعصاب(۲قاشق غذاخوری بابونه+۲قاشق غذاخوری بادرنجبویه)روزی دولیوان۳:شربت گلاب وعسل وزعفران روزی ۲لیوان(دربیماری های قند با احتیاط مصرف شود/در خانم های باردار ممنوع است)۴:هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری اسپند نشسته بامقداری اب میل شود(برای کسانی که یبوست دارند یا باردار هستند یا پروستات دارند ممنوع است)۵:استفاده کردن از رنگ زرد وسفید ... ادامه مطلب »

مرغ نیمه پخته فلج می‌کند! مرغ پخته نشده می‌تواند منجر به بروز سندروم گیلن باره شود. این سندروم یک اختلال خود ایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست @MajalePezshki افرادیکه مستمرا جوجه مرغ نپخته درمسافرتها استفاده میکنند گرفتار سکته شدید مغزی + کج شدن صورت + فلج سایراندام شده اند /////////////////////////////////////////// باز کردن یخ ... ادامه مطلب »

فواید کم نظیر وجالب ماساژ سر تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاویکمک به تسکین میگرن وسردردهادرمان اختلالات خواب ورسیدن به خواب آرام افزایش توانایی وتقویت حافظهبهبود آسم ،آلرژی وتنفس بهترکاهش فشارخون وحملات قلبیسلامت وتقویت رشد مو @mahdyarteb ادامه مطلب »

درمان وسواس خاکشیر یکی از داروهای ضعیف ولی موثر هست که باید ۴ ماه روزی یک قاشق غذاخوری با آب گرم میل بشه سرکه انگبین از شاه داروهای درمان وسواس به شمار میره با دوز یک لیوان در روز. دم کرده افتیمون و اسطوخدوس هم بسیار عالیه و مغز رو پاکسازی می کنه ورزش کردن بادکش کردن ... ادامه مطلب »

چند دستورالعمل برای آرامش در زندگی و رفع نگرانی۱. دائم با وضو باشید۲. سوره ناس و فلق بخوانید۳. صدقه روزانه فراموش نشود۴. خواندن سوره حشر هر شب۵. خواندن دعایحَسبُنَا الله و نِعمَ الوکیل۶. خواندن آیه آخر سوره توبهحَسْبِیَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ ۖوَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ┄┅═✧●#زاغ_سیاه●✧═┅┄ .@zaghsiah ادامه مطلب »

سبزینگی در خانه امیرالمومنین (ع): النَّظَرُ إلَى الخُضرَهِ نُشرَهٌنگاه کردن به سبزه، نشاط آور است.منبع:عیون أخبارالرضا (ع)، ج۲، ص۴۰. دکتر علی سلیمانی(روانشناس) : پژوهش ‌ها نشان می‌دهد نگاه کردن به گل ها و گیاهان باعث برانگیخته شدن احساس شادی، آرامش و طراوت در افراد می‌شود و غم و اندوه را از انسان دور می‌کند. پزشکان نیز معتقدند وجود گل و ... ادامه مطلب »