تغذیه

غذای زیرخاکی و فراموش شده ایرانی!!! در این ویدیو استاد عارف حکیمی در مورد طرز تهیه غذای اصیل ایرانی به نام”گندم خروس” که به عنوان یک غذای مقوی برای تمام سنین بسیار مناسب است صحبت می کنند. مواد لازم: گندم یا برنجگوشت خروس یا مرغنخودآلونمک و زردچوبهفلفل و زعفران(دلخواه) انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران تاریخ پخش برنامه ... ادامه مطلب »

درصورت نفخ و اختلال هضم با مصرف میوه درصورت #نفخ ، #یبوست و #اختلال هضم با مصرف #میوه طب ایرانی به شما توصیه می‌کنه که از #کمپوت یعنی #میوه پخته_شده استفاده کنید می‌تونید کمی #گلاب و کمی #شکر هم در تهیه کمپوت استفاده کنید ️️️️️️️️در کانال ما انجمن علمی طب سنتی ایران مثبت_سلامتی| عضو شوید ترفندهای ناب سلامتی ... ادامه مطلب »

﷽پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.پاسخ من این است که:۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ – ترجیحاً برنج را ... ادامه مطلب »

صبحانه در طب اسلامی پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَهُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، ۴۹۹ صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْیُبَاکِرِ الْغَدَاءَ وَ…/من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵ کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و… غذا چی ... ادامه مطلب »

دانش‌آموزان نان لواش نخورند! نان لواش سبوس ندارد، خوردن آن مانند مصرف قند و شکر است و ویتامین آن صفر می‌باشد @MajalePezshki نظریه تکمیلی معارفیکلا نان های بدون سبوس گوارش یعنی روده کوچک و بزرگ را به سمت فعال شدن یبوست و اختلال قوه هاضمه و شکم آوری و غلظت خون مدیریت میکند ادامه مطلب »

راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌هابقلم دکتر غلام رضا کریمی، متخصص، محقق و مدرس طب ایرانی_اسلامیسیستم ایمنی بدن انسان شامل اجزا و اعضایی است که همگی بصورت کاملا هماهنگ (بدون خواب و بدون غفلت) دائما در حال انجام وظیفه خود جهت حفظ کارکرد صحیح بدن و پیشگیری از بروز انواع بیماریها هستند.سیستم ایمنی اگر کم کار ... ادامه مطلب »

مواد کات کبود قاتل بی صدای کبد ، خیارشور فله‌ای نخرید ! آب سفیدی که درخیارشور فله میبینید نه عصاره سیر است نه آب‌نمک، بلکه کپک قارچی است ادامه مطلب »

خانواده ها بهوش باشید جدید اکلی مغازه در تهران باز شده به عنوان لبنیات محلی شیر، ماست، دوغ و فلان…که با هاردنر بستنی درست می‌کنندهادرنر چیست؟هاردنر به معنای سفت‌کننده‌ای که به یک ماده پایه اضافه می‌شوند تا ویژگی‌های مختلف آن مانندسختی،مقاومت،ماندگاریرا افزایش دهند.جالب است بدانیم از هاردنرها در صنایعپلیمری،رزین‌ها، رنگ‌هاو کامپوزیت،قالب‌سازی کفش،تولید چسب‌ها،ساخت سنگ‌ها،کفپوش‌ها وهمچنین پوشش مخازن مورد استفاده قرار ... ادامه مطلب »

آموزش پخت #خورش‌_‌فسنجان مواد لازم:۱️⃣ گوشت گوسفندی: چرخ‌کرده به میزان لازمگوشت خروس یا اردک هم می توانید استفاده کنید۲️⃣ مغز گردو پودر شده: ۲۵۰گرم۳⃣رب انار: بسته به ترشی و غلظت رب۴⃣ پیاز: ۲عدد متوسط۵⃣ روغن حیوانی: ۳-۴ قاشق‌غذاخوری۶⃣ نمک طبیعی، زردچوبه، فلفل سیاه: به میزان لازم دستور پخت #خورش‌_فسنجان:۱️⃣ ابتدا گوشت گوسفندی چرخ‌کرده را باادویه ها و پیاز ... ادامه مطلب »

میدونستید بعضی از هوس کردنها، علامت مشکلات مربوط به سلامت هستند؟ در نتیجه حواستان به موارد زیر باشد: هوس: آبعلت احتمالی: دیابت تشنگی بیش از حد، از نشانه‌های زودهنگام دیابت است و مثلاً با آن تشنگی‌ای که بعد از ورزش احساس می‌کنید متفاوت است.این تشنگی شدیدتر است و معمولاً همراه با آن ادرار بیش از حد معمول نیز به سراغتان ... ادامه مطلب »