تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
🟪 علت دردهای قاعدگی در طب سنتی
🔻 درد قاعدگی معمولاً نشانهی سردی رحم، تجمع خون مانده یا انسداد مسیر خروج خون است.
📌 علتهای اصلی:
▪️ مصرف زیاد غذاهای سرد (ماست، دوغ، خیار، گوجه، ترشی)
▪️ قرار گرفتن در سرما در دوران پریود
▪️ استرس و عصبانیت
▪️ ضعف خونرسانی به رحم
📌 علائم همراه:
▪️ درد کمر و زیر شکم
▪️ سردی دست و پا
▪️ نفخ و بیحالی
🌿 نسخههای عملی و بسیار مؤثر:
▪️ گرمکردن زیر شکم با کیسه آب گرم
▪️ دمکرده دارچین یا زنجبیل ۲ بار در روز
▪️ ماساژ کمر با روغن کنجد
▪️ مصرف شربت عسل با چند قطره زعفران (کم، هفتهای ۲–۳ بار)
📌 پرهیزهای مهم:
▪️ دوغ، ماست، ترشی، گوجه
▪️ حمام سرد
▪️ نشستن طولانی در جای سرد
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇
🆔 @hakimkheirandish_ir