مفاصل و ستون فقرات

⚪️مصرف آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است 🔸روغن آووکادو نیز ضد رماتیسم بوده و ماساژ روغن آووکادو به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف و کاهش درد می شود. @tebiirann

❤️میخک با بدن چه میکندبا خوردن روزی ۲ عدد میخک چه اتفاقی در بدن می افتد ؟؟ از لخته شون خون جلوگیری می‌کند قند خون را پایین می‌آورد و تقویت سیستم ایمنی بدن ،به هضم غذا کمک میکند، درد دندان را از بین می‌برد، نفس را خوشبو میکند غنی از آنتی اکسیدان است به داشتن کبد سالم کمک می‌کند به …

استخوان سازی با کنجد و اسفناج و بادام شیرین و تخم کتان و سنجد و کلم بروکلی و باقلا و انجیر و قلم شتر جوان پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: اسفناج: ضد پوکیکنجد: ضد درد و التهاببادام: استحکام استخوانتخم کتان: ضد تحلیل بافت هاکلم بروکلی: تامین کلسیم /////////////////////////////////////////////// غذاهای مفید برای استخوانها خوراکی های تقویت کننده استخوان👇⚜️کشک?نور آفتاب⚜️روغن زیتون?کنجد …

💠”ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘﻨﯿﺎ” ﭼﯿﺴﺖ؟ زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝ تقریباً ۲۰۰گرم تا ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ.ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ.ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ.ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ …

🔴 اشخاصی که دچار #لاغری هستند در فصل بهار #عرق_یونجه مصرف کنند ✅خونساز✅چاق کننده✅تقویت عمومی بدن✅نیرودهنده قوای جنسی✅تامین استخوان بندی اطفال عضویت در کانال👇📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

✅ راه های تولید و تقویت گوشت و عضله در بدن را بشناسید! 👈 برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها #زیتون بخورید! 👈 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام #روغن_زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) – به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و …

درمان #زخم در شرایط #جنگ ✅ کنترل زخم در زمان جنگ موجب کاهش تلفات میگردد.✨ اولین کار بستن محل زخم با پارچه محکم ✨ دومین کار پاشیدن نمک روی زخم است ( چون اکثر زخم ها در زیر آوار و در شرایط نامناسب به وجود می آید احتمال عفونت زیاد است) ✨ سومین کار در زمان و امکانات مناسب استفاده …

✅ راه های تولید و تقویت گوشت و #عضله در بدن را بشناسید! 👈 برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها #زیتون بخورید! 👈 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام #روغن_زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) – به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و …

.🔴 بی‌حسی، گزگز و کرختی دست و پا ♻️ تا حالا شده دست یا پاهات خواب برن یا گزگز کنن؟ 😣این اتفاق معمولاً به‌خاطر کم شدن خون‌رسانی و سردی بدنه. وقتی خون درست به یه قسمت نرسه، اون ناحیه سرد، بی‌حس و بی‌حال میشه 🧊 🌿 علت از نگاه طب سنتیبیشتر وقتا این مشکل از زیادی بلغم و سردی مزاجه. …

💢هشدار درباره خطر ماساژ پا برای بیماران مبتلا به لخته خون ✅دکتر علیرضا موسویان، فلوشیپ فوق‌تخصصی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔹ماساژ درمانی پا اگرچه در اغلب موارد بی‌خطر است، اما در صورت ابتلا به ترومبوز ورید عمقی می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. 🔹در صورتی که فرد دچار درد، قرمزی یا …