آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : تغذیه

برنج شناسی و روشهای طبخ بر مبنای طب سنتی

📚از برنج چه می‌دانید؟ غذایی مرکب القوی که در هر بدنی کیفیتی موافق کیفیت آن بدن به وجود می آورد، یعنی در معده‌های سرد، ایجاد سردی و در معده‌های گرم، ایجاد گرمی می‌نماید. پس معده‌های سرد و تر و افراد دارای یبوست مزمن، مصرف آن را محدود کنند. در کل طبع معتدلی دارد اما اگر وارد جزئیات شویم، در سردی ... ادامه مطلب »

آداب غذا خوردن از کتاب آیت الله جوادی آملی

📚📚📚📚از کتاب آیت الله جوادی آملی👈برخی آداب غذا خوردن (۱) 📔برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات ۱⃣حلال خواری ☀️در حدیث معراج آمده است: ای احمد ! اگر خوردن و آشامیدنت پاک باشد در حفظ و حمایت من هستی . ☀️رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید: هرکس غذای حلال بخورد فرشته ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزش ... ادامه مطلب »

میزان مصرف گرمی و سردی خوردن ، مرزش تا کجاست

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️گرمی خوردن و سردی خوردن مرزش مصرفش تا کجاستاز شگفتی‌های روزگار ما این است که با وجود فراوانی و آسانی راه‌ها و ابزارها برای فهمیدن و آموختن، گویی درک درست از حقایق ساده، هیچ گسترش نمی‌یابد. باورهای بسیاری از بیماران درباره گرمی و سردی آن‌قدر از نظر حکمای بزرگ دور است که آدم متحیر می‌ماند.و در واقع بعضی چیزها را ... ادامه مطلب »

تندرستی براساس دستور پرفسور منوچهر جعفریان نمین، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه

🖍🖍📚📚پروفسور منوچهر جعفریان نمین، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از ۴۵ سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه ۲۵ سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد. 💫 او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی ... ادامه مطلب »

ناباروری هابا تغذیه بد مک دونالد

⛔️⛔️مک دونالد عامل ناباروری 🔹محققان دانشگاه جرج واشنگتن با آزمایش متوجه شدند، ۸۰ درصد از غذاهای مک دونالد و پیتزا هات حاوی ماده شیمیایی فتالات است که مستقیما به بیماری آسم، ناباروری و کوچکی بیضه مربوط است.@Farsna ادامه مطلب »

نحوه غذاخوری با دست کمک به هضم گوارش

👈‍ با دست غذا بخورید! 🔹زمانی که با قاشق غذا میخورید سریع تر مواد غذایی وارد بدن می شود که سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود اما غذا خوردن با دست به هضم و گوارش غذا کمک میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید ادامه مطلب »

تغذیه های مهم کرونا

📚📚📚توصیه‌های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا تغذیه مهم‌ترین سپر در برابر کروناست، پس حواستان به تغذیه مصرفی‌تان باشد. چیا بخوریم؟ از غذاهای کم حجم، سبک، زودهضم و در عین حال مقوی استفاده کنید. غذا را به مقدار کم اما در وعده‌های متعدد میل کنید. از سیب، به، شلغم، ماش، هویج، زردک، جو و البته برنج در طبخ انواع ... ادامه مطلب »

تنوع روغن های خوراکی در طبخ بر مبنای طب سنتی

💊💊💊💊بالاخره چه روغنی درتغذیه مصرف کنیم۱-معرفی و بررسی انواع روغن‌ های خوراکی در این قسمت شما را با میزان تحمل حرارتی و بایدها و نبایدهای روغن‌ های رایج خوراکی آشنا می‌کنیم: روغن زیتون غنی از اسیدهای چرب غیراشباع مناسب و مطلوب مهم: چربی موجود در روغن زیتون کمتر از روغن های دیگر نیست. همه روغن ها حدود ۹۹% چربی دارند ... ادامه مطلب »

لیست تغذیه های سرد مزاج و یا گرم مزاج و مصلحات انواع تغذیه بر مبنای طب سنتی

تغذیه ها و مصلحاتش ۱- قورمه سبزی : گرم۲- قیمه : گرم۳- فسنجان : گرم۴- بادمجان : گرم۵- کدو : سرد۶- آلو اسفناج : سرد۷- کرفس : گرم۸- بامیه : سرد۹- ریواس : سرد۱۰- مرغ ترش : سرد۱۱- کته : معتدل روبه سرد۱۲- پلو : معندل روبه سرد۱۳- سبزی پلو : گرم۱۴- باقلا پلو : سرد۱۵- زرشک پلو : سرد۱۶- ... ادامه مطلب »

کدو خوری و استنباط از روایات

📚📚اعجاز پزشکی آیات قرآن در داستان حضرت یونس علی نبینا و آله و علیه السلام با خوردن کدوبرای کمبود اکسیژنآسمتنگی نفسسرفهویتامین Aویتامین B6 @soroshesalamati ///////////////////////// 👈کدو سبز ⬅️از کتاب تغذیه دکتر کردافشاری 🔹مزاج: سرد وتر🔸مصلحات :آب عسل، زیره، نعناع، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل، آب غوره. 💠خواص:ملین، مدر ادرار و عرق ,تسکین دهنده تشنگی و باز کننده انسداد می باشد ... ادامه مطلب »