تغذیه

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🥛🥛 شیر ; شیر دارای ۳ جزو تشکیل دهنده است    ۱. ماییت (بخش آب شیر)   ۲. دهنیت (بخش چربی شیر)  ۳. جبنیت (بخش سفید و املاح شیر) جبنیت و ماییت سرد هستند و بخش دهنیت گرم اگر شیر کم چرب باشد یعنی سردی بیشتر و اگر چربی بیشتر باشد مصادف با سستی ... ادامه مطلب »

💊💊⛔️⛔️⛔️ -نخودخوری درسالهای قبل ، آنقدر نخود خوری مهم بوده که حکیم های طب سنتی باشیوه های گوناگون به خوردمردم می دادندمانند: نخودکشمش درآجیل ها درآش ها کباب شامی آردنخود نخودپخته افسوس که دراین قرن  جای این خوراک باارزش راچیپس ،پفک،ذرت مکزیکی و…گرفته نخودبخورقوی باش چیپس وپفک بخورضعیف باش انتخاب باتوست 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @soroshesalamati زیان حذف #نخود از برنامه ی تغذیه ... ادامه مطلب »

💊💊#نمک پیش از غذا، درمان امراض معده طبیعت نمک در طب سنتی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر ... ادامه مطلب »

⛔⛔⛔⛔⛔🔹 سیب زمینی پخته شده در آتش ظرف یک ساعت در معده هضم می شود. ▫️سیب زمینی آب پز ظرف ۴ ساعت هضم می شود سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد. @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: زیاده روی در مصرف #بلدرچین مخصوصا در افراد گرم مزاج می تواند منجر به سردرد شود.بهتر است برای اصلاح آن از #ترشی استفاده شود. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ ادامه مطلب »

غذای مناسب زمستان و ایام سرد سال چیست؟ وقتی در #طب_ایرانی، صحبت از فصول چهارگانه می‌کنیم منظور فصل تقویمی نیست بلکه منظور شرایط آن فصل است. مزاج حاکم در #زمستان به طور معمول سرد و تر است ولی امسال که در برخی مناطق بارندگی نبوده است، مزاج حاکم بر این مناطق را سرد و خشک تلقی می‌کنیم. در زمستان برای ... ادامه مطلب »

👈اگر ورزش نمی کنید شام های شیرین و چرب نخورید. 🔻افرادی که ورزش نمی کنند اگر غذاهای چرب و شیرین بخورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. 👈اگر ورزش نمی کنید شام های شیرین و چرب نخورید. 🔻افرادی که ورزش نمی کنند اگر غذاهای چرب و شیرین بخورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. @partosabzehasti ادامه مطلب »

‍ 👈زیاد خوردن تخم مرغ و مداومت به آن 🔻 بیمارى ورم طحال مى آورد 🔻 و ایجادکننده بادهایى در سرِ معده است. ⬅️زیاد خوردن تخم مرغ آب پز 🔻 نفَس تنگى و نفَس بریدگى مى آورد. http://sapp.ir/partosabzehastii ادامه مطلب »

🎋 خواص #شکر سرخ ✅ #ملین و روان کنندۀ شکم ✅ مفید برای حلق و ریۀ خشک ✅ تقویت ارواح و قوای جسمانی ✅ تقویت کننده #کبد   💠 تحلیل برندۀ بادهای روده 💠 تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠 استحکام اعصاب و استخوان ها 💠 جلوگیری از پیری زودرس   ✅ دفع کننده خلط سودا ... ادامه مطلب »

🛎 توصیه هایی برای روزهای امتحان 😋 از خوراکی های مفید برای مغز و #حافظه، مانند مویز، مغز بادام درختی ایرانی خام ، فندق خام و انجیر و یا ترکیب انجیر و گردو استفاده کنید ⛔️ از مصرف هله هوله مخصوصا چیپس و پفک موقع درس خواندن بپرهیزید. 🤓 حتما میدانید که مغز نیاز خود را از طریق سوزاندن گلوکوز ... ادامه مطلب »