ساده ترین راه کاهش #استرس زمان #امتحانات بوییدن #عطر_گل ها یا#رایحه_درمانی (#آروماتراپی) است. چند قطره از #اسانس های #آرام_بخش مانند #اسطوخودوس، #بهارنارنج، #بادرنجبویه و حتی #گلاب را روی دستمال ریخته و بو کنید. برای #افزایش_تمرکز در زمان مطالعه دروس #اسانس_رزماری را بو کنید.
@Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12 ادامه مطلب »
گلاب و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
گلاب و خاصیت ان برمبنای طب سنتی یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از #گلاب استفاده میکنند این است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولا دچار #استرس، بی خوابی و پر فعالیتی و لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش ... ادامه مطلب »
تنقلات و خوراکی ها بر مبنای طب سنتی
⇦ علت میل داشتن به بعضی از خوراکیها چیست؟
️۱⃣اگر میل به خوردن یخ و آب یخ می کنید؟
کمبود آهن در بدن دارید. ️۲⃣اگر هوس خوردن شکلات می کنید؟
کمبود منیزیم در بدن دارید. ️۳⃣اگر هوس خوردن چیپس سیب زمینی می کنید؟
کمبود امگا ۳ در بدن دارید. ️۴⃣اگر هوس خوردن پنیر می کنید؟
استرس دارید ️۵⃣اگر میل به ... ادامه مطلب »
سکته مغزی و راهکارهای پیشگیرانه بر مبنای طب سنتی
#توصیهبرایافراددچارسکته_مغزی
اگر کسی در حالت سکته مغزی قرار گرفت قبل از حمل به بیمارستان، با سوزنی تمیز سر ۱۰ انگشت او را زخمی کنید تا دو قطره خون بیاید و از لخته در مغز جلوگیری شود .
توصیه های یک پروفسور چینی:
یک سرنگ یا سوزن در خانه نگه دارید : یک روش غیر قراردادی ... ادامه مطلب »
استرس ها و عوارض آن بر مبنای طب سنتی
عوارض خوابیدن همراه با استرس :
افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
چروک پوست و ریزش مو شدید
احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب
احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدار شدن از خواب
آنتی بیوتروریسم @antibioterorism_asli ادامه مطلب »
ماساژ پاها برای کاهش استرس
قبل از خواب پنج انگشت چسبیده بالای قوزک پاها به سمت پاشنه از ناحیه پاها ۵ دقیقه ماساژ دهید.
️
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق ادامه مطلب »
دیدن حشرات در خواب و بیداری در جلوی چشمان و راهکار غلبه به خلط سودای فعال در بدن بر مبنای طب سنتی
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: سوال قبلا روزانه تخم کدوزیادمی خوردم،الان هفته ای میشه برای میان وعده وپرهیزازشیرینی جات وهله هوله خوری تخمه آفتابگردون جاش گذاشتم،ولی وقتی زیادمی خورم،بدنم جرقه وخارش می افته،چندتاجوش قرینه هم توبدنم میزنم،گاهی حس میکنم یه حشره ای چیزی روفرش راه میره،البته ازکناره چشمام حس میکنم چک میکنم می بینم چیزی نیس،خیاله،البته این حس ... ادامه مطلب »
بیداری و شب نشینی و بی خوابی های بسیار مضر در قرن ۲۱
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: وای وای از بلای کشنده قرن ۲۱ بنام شب بیداری یا شب نشینی سلام علیکم اعضا محترم چندثانیه گوش کن ۱- سبک زندگی ما رابرای بیداری مختل کرده اند با چی
۱/۱- اینترنت شبانه مجانی
۱/۲- برنامه های اخر شب تلویزیون درشبکه ها
۱/۳- شب نشینی های مکرر همه اعضا خانواده ... ادامه مطلب »
استرس درمانی با خوردن یا استشمام پرتقال طبیعی
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
اگر استرس دارید پرتقال بخورید ⇦
تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین میتواند استرس را تا بیش از ۶۰% کاهش دهد.
@Drzohoor_matab
www.drzohoor.com پرتقال مزاجش سرد یبوست دهنده مبادا پرتقال از نوع تراریخته باشه ادامه مطلب »
پیری و علل و عوامل آن بر مبنای طب سنتی
عادتهای #پیر کننده را بشناسیم
دیر #خوابیدن
کم تحرکی و #ورزش نکردن
تمایل به خوراکی های شیرین
#سیگار کشیدن
مالیدن #چشم
تغییر پی در پی #وزن
خوابیدن روی #شکم
کنترل نکردن #استرس
نداشتن برنامه غذایی سالم
نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان
خصومت و دشمنی
@TebbolAeme
ادامه مطلب »