بایگانی برچسب ها : استرس

💊💊💊💊لرزش دست در جوانی یکی ازنشانه های #استرس است. مصرف #عناب با کاهش استرس لرزش دست را کاهش میدهد. @TebbolAeme 🌿🌿 ادامه مطلب »

#اضطراب 🍲خورشت فسنجان که از ترکیب بادام وگردو به مقدار مساوی تهیه شده(بجای برنج) 🌿روزی یک قاشق چایخوری اسپند با یک لیوان آب قورت داده شود. 🌸از عطرهای گرم مثل یاس ونرگس ومحمدی استفاده شود. 🍴استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذا 🔘انداختن یک تکه آهن در ظرف پخت غذا ─-═•🍃🌸🍃•═-─ @tebiranii . ─-═•🍃🌸🍃•═-─😥 ادامه مطلب »

#نعناع 🍂🍂🍃🍂🍂🍃 🍃نعناع به علت داشتن ویژگیهای قوی ضد میکروبی و ضد التهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا میتواند مانع رشد باکتری های مضر در درون دهان شود. 🍃هم چنین نفستان را خوشبو می کند. 🍃فقط کافی است یک برگ نعناع را روی دندان ها و لثه تان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه ... ادامه مطلب »

#مو 🍃درباره ی موشناسی برمبنای طب اسلامی و سنتی 🌺 گاهی حضرت آقا(سید باقر حکیم) ، در حالی که دست روی سر خود می کشیدند ( با لبخندی ملیح و به کنایه ) می فرمودند : « کلّه یا مو رو نگه می داره یا عقل رو » 😅😅😅 ( یعنی روی موهای خود ، زیاد حسّاس نباشید ) . ... ادامه مطلب »

دندان قروچه نشان‌دهنده آن است که کودکان نمیتوانند استرس‌های‌شان را با بازی از بین ببرند. این اتفاق اغلب در خواب عمیق یا زمانی که کودک تحت استرس زیادی قرار دارد، میافتد. دلایل دندان قروچه کودکان در خواب: 🔸وجود آلرژی 🔹درگیری ذهنی 🔸بیماری های انگلی 🔹بی‌نظمی و نامرتبی دندان‌ها 🔸مصرف نامناسب دارو (بخصوص آمفتامین) 🔹در آوردن دندان (در بین نوزادان و ... ادامه مطلب »

#شادی ⬅️ مهارت شادی گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است. 🔺 احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان‌های بدن تاثیر گذار است: 🔻 شادی سبب سلامت قلب می‌شود، مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده ... ادامه مطلب »

‏«کمبود روی‏» موجب شوره میشود براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است 👈شیرگاو ، آجیل و خشکبار ، پنیر با گردو م، بادام زمینی و گوشت گوسفندی و بلدرچین سرشار از روی هستند استرس،عفونت وحساسیت هم باعث شوره میشوند 🔻🔻🔻🔻🔻💊💊 شستشوی سر با آب داغ،سبب خشکی پوست سر و شوره شدید میشود. افرادی که شوره سر ... ادامه مطلب »

?فوائد گل گاوزبان? ?ضد اضطراب? ?ضد تپش قلب? ?ضد استرس است? ?موجب کاهش سودای بدن? ⛔️اما مصرف مداوم و بیش از حد آن ممنوع است? ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

?عوارض انواع شیرینی خامه ای ✅چاقی ✅افزایش شدید قندخون ✅افزایش استرس ✅ایجاد جوش صورت ✅کاهش مینای دندان ✅مشکلات گوارشی ✅بالارفتن کلسترول ?? @tebe_jame ?? ادامه مطلب »

❗️عوارض خوابیدن همراه با استرس ■افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ■چروک پوست و ریزش مو شدید ■احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب ■احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب @ASTMCI ادامه مطلب »