بایگانی برچسب ها : استرس

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ #استرس_و_اضطراب ①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب) ②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد ④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری ⑤↶روغن ... ادامه مطلب »

برخی از گیاهان دارویی  که باید در منزل داشته باشید : نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های ... ادامه مطلب »

یکی از کارکردهای مهم دست، کاهش استرس و اضطراب در انسان است. تماس کف دست و کف پا با پدیده های طبیعی مانند: آب شن خاک چوب ونظایر آن تأثیر مهمی بر کاهش هیجانات منفی دارد با رعایت نکات ایمنی http://sapp.ir/partosabzehastii //////////////////////////////////////////////////////////// کره بادام زمینی سم استرس زا ‌انارستانی‌ها سلام‌ در این ویدیو با حضور دکتر طالبی در مورد ... ادامه مطلب »

بگذارید بچه ها خاک بازی کنن. به گفته ی برخی محققین در خاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضد افسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کودک می شود. http://sapp.ir/partosabzehastii ////////////////////////////////////////// رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۱۲) #بهتر_است_بدانیم بازی با خاک به دلیل طبیعت سرد ... ادامه مطلب »

ایا قدرماساژپوست را با روغنها میدانید افراد از ماساژ درمانی برای بهبود انواع مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده می‌کنند. از مزایای این روش درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد کاهش درد؛ توان‌بخشی در آسیب‌های ورزشی؛ کاهش استرس؛ افزایش تمدد اعصاب؛ کنترل اضطراب؛ کنترل افسردگی؛ کمک به بهبود وضعیت عمومی سلامتی. @TebbolAeme ادامه مطلب »

پرش پلک راست نشان دهنده کبد چرب و پرش پلک چپ ناشی از استرس فراوان است. جهت رفع این لرزشها با توجه به پلک موردنظر باید به درمان آن پرداخت. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

افراد بالای ۴۵ سال دقت کنند مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود. هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قویست این سبزی همچنین حاوی بتا کریپتوگزانتین است که ... ادامه مطلب »

#نفخ_شکم (#نفخ_معده و #نفخ_روده): دلایل ایجاد نفخ شکم: مصرف برخی خوراکی‌ها (کلم، بادمجان، سیر، پیاز، نوشابه‌ گازدار، دوغ گازدار، پوست حبوبات و …) ابتلا به برخی از بیماری‌ها (کبدچرب، استرس، کیست تخمدان، عفونت‌های شکمی، افزایش حجم مایعات شکمی و…) درمان: اجتناب از خوراکی‌های نفخ آور و درمان بیماری‌های نفخ آور شود. چهار زیره ... ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: . رزماری گیاهی برای حافظه بوی گیاه تازه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد همچنین رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه میشود. @TebbolAeme ادامه مطلب »

لرزش دست در جوانی یکی ازنشانه های #استرس است. مصرف #عناب با کاهش استرس لرزش دست را کاهش میدهد. @TebbolAeme ادامه مطلب »