مرز لاغرسازی تا کجامراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید!
اگر فردی در رژیم روزانه ا ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است
مشکلاتی مثلنازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست .و… در او بروز کند.
اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند
، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله ... ادامه مطلب »
دستورات لاغرسازی متناسب با سن و مزاج که توسط متخصص طب سنتی تجویز میشود
: @Teb_tv سوال_سه
•⇦سوال: مردی هستم ۳۷ ساله قد ۱۷۵ و وزنم ۱۰۵ کیلوگرم می باشد.
میخواهم ۱۰ الی ۱۵ کیلو وزنم را به دلیل کمر درد کاهش دهم.
بیشترین چاقی من در ناحیه شکم وپهلو می باشد لطفا راهنمایی کنید.
•⇦پاسخ: کاهش جدی سردیها و افزایش مناسب گرمی ها لاغر کنند شکمی است. ضمن اینکه رژیم ترک ناهار نیز ... ادامه مطلب »
رژیم های غلط برای لاغرسازی و آسیب های متنوع در هیئت رئیسه بدن
افتخارات غلط۱- بعضی میگویند ما با رژیم های فلان و فلان درمدت چندماهه توانسته ایم ده کیلو لاغرشویمآیا میدانید شما ناگهانقلب کوچککبد کوچکمغز کوچکمجاری ادراریضعف اعصاببیناییپوست شل شدهاختلالات درازمدت را ایجادکرده اید //////////////////////////////////////////////////////////
ماساژ لاغری شکم برای چه افرادی مضر است
درحالی که ماساژ میتواند فواید بسیاری برای افراد داشته باشد، اما ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که نه ... ادامه مطلب »
بادام درختی و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
این افراد حتماً بادام درختی بخورند… افراد دارای ریزش مو
مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم
استخوان
دارای ضعف حافظه
دارای سردرد
دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام)
مبتلا به کم خونی
افراد در رژیم های لاغری
افراد دارای شکنندگی ناخن
زوجین در رژیم بارداری و ناباروری
@TebbolAeme
/////////////////////////////////////////// بادام بجاى آسپیرین
خوردن آسپیرین باعث کم خونی تدریجی می شودخوردن ۱۴ عدد ... ادامه مطلب »
تندرستی براساس دستور پرفسور منوچهر جعفریان نمین، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه
پروفسور منوچهر جعفریان نمین، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از ۴۵ سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافتههای علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه ۲۵ سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافتههایی که در ظاهر آنقدر سادهاند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر میرسد.
او میگوید تغذیه صحیح عامل اصلی ... ادامه مطلب »
غوره و یا دمنوش غوره یا آبغوره بر مبنای طب سنتی
دمنوش غوره ؛ کاهنده فشار خون
غوره طبیعتی سرد و خشک دارد و اضافه کردن غوره تازه به غذای فردی که مبتلا به فشار خون بالا است، بسیار توصیه شده است، به خصوص اگر فشار بالا همراه قرمزی چهره و سردرد است غوره انتخابی درست است.
فریز کردن غوره تازه و استفاده از آن طی سال یا خشک ... ادامه مطلب »
شیر شتر و غفلت ما ایرانی ها
بدانید از خواص بی نظیر شیر شتر
پیامبر گرامی اسلام (ص) فرموده اند:”به درستی که در شیر شتر برای کسانی که به سوءهاضمه و اسهال مبتلا هستند، درمان است”شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم مصرف داشته و توصیه می شود. ... ادامه مطلب »
رژیم لاغرسازی بدن بر مبنای طب سنتی توسط خانم استاد کیوانی
بسم الله الرحمن الرحیم رژیملاغری : چند نوع ناهار سالم و موُثر در کاهش وزن : ۱ . نصف لیوان خوراک حبوبات (شامل: عدسی ، انواع لوبیا ها ، نخودآب ساده و غیره ) با ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه ارزن ، ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه جو ، ۱ قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم ارگانیک ، ۱ قاشق غذاخوری ... ادامه مطلب »
زیتون و روغن زیتون و خواص گسترده آن
روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های صنعتی
پیامبر اکرم (صل الله علیه واله) می فرمایند: علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّهَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری ... ادامه مطلب »
معجون لاغری(چای زنجبیلی) برای جلوگیری از تجمع چربی بخصوص در اطراف ناحیه شکم مفید است
معجون لاغری(چای زنجبیلی) برای جلوگیری از تجمع چربی بخصوص در اطراف ناحیه شکم مفید است طرز تهیه:
آب
یک لیوان (۲۰۰میلی لیتر)
زنجبیل
۳۰ گرم(معادل یک ریشه)
آب لیمو ترش
نصف یک عدد
عسل
۱ قاشق
یک لیوان آب را بجوشانید.زمانی که بجوش آمد زنجبیل را اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه ... ادامه مطلب »