بایگانی برچسب ها : فصل تابستان

🔰نیش و نوش در گرمازدگی 🔹امروز اول تیرماه، بلندتربن روز سال و روز انقلاب تابستانی بود… هنوز گرما در پیش است و همه -چه کسانی که حرارت بنیادی اندکی دارند مانند خردسالان و سالخوردگان، و چه جوانان گرم‌مزاج- باید برای رویارویی با گرمازدگی آماده باشند. 🔸گرمازدگی با افزایش دمای بدن، بی‌حالی و خستگی، احساس ناخوشی، و چندین علامت دیگر در ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚🔰تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇 🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و… به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده ... ادامه مطلب »

  در #تابستان بخورید: غذاهای سبک مثل #آش ها، #سوپ ها،#خورشت_کدو، #خورشت_قورمه_سبزی (سرخ نشده باشد)، #خورشت_آلوچه، #خورشت_کنگر که به آنها #غوره، #تمر_هندی و #آلو اضافه شده باشد. 👉 @persianmedicine 👈 //////////////////////////////////////////////// ☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش ششم) ☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست. ☀️مصرف #شیر ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔰گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداری کنند 🔴افرادی که مزاجشان با تابستان همراهی می‌کند نظیر افراد «گرم و تر» و «گرم و خشک» بیش از سایر افراد در روزهای گرم متضرر می‌شوند،‌خوردنی و نوشیدنی در این افراد باید متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهایی چون #فلفل و #زنجبیل استفاده نکنند. ⚪️حجم و تعداد ... ادامه مطلب »

تغذیه تابستانی از دیدگاه طب سنتی افزایش گرما و کاهش بارندگی، تابستان را به فصلی با طبیعت گرم و خشک تبدیل کرده است. وجود هوای گرم و خشک در طول این فصل باعث تغییراتی در بدن می‌شود که برای تعدیل این تغییرات نامطلوب، لازم است تدابیری در خورد و خوراک به کار گرفته شود تا به حفظ سلامت افراد کمک ... ادامه مطلب »

💊💊💊رفع بیخوابی درفصل گرما و تابستان از منظر طب سنتی تخم گشنیژ پنج گرم + تخم کاهو پنج گرم + تخم خشخاش پنج گرم به روش دمنوش صاف کرده با عسل میل کنید یا پودر کرده با نبات میل شود ۲- کاهو عصر هنگام با سکنجبین ۳- اش جو با خرفه ۴- گلاب با بیدمشک ۵- شربت خرفه ۶- شربت ... ادامه مطلب »

??شربت بیدمشک?? ??عرق بید مشک یکی از عرقیجات مهم طب سنتی ایران محسوب می شود . مزاج این عرق سرد و تر است مقوی قلب بوده و برای حفظ سلامتی آن بسیار مناسب و موثر است. ??خاصیت آرام بخشی آن حتی در اثر بو کردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید . و اگر آنرا به پیشانی ... ادامه مطلب »

نظرات اساتید و حکما عصرجدید درباره آلرژی و آب ریزش بینی و باد بینی و…. در آخر فصل تابستان و اوایل پاییز ? آلرژی? ?آیت الله ضیایی? ?✍باید دانست: تعداد باکتری‌های موجود در بدن (چه مفید و چه غیر مفید)، ۱۰ برابر سلّول‌های کلّ بدن هستند و اکثر باکتری‌ها برای بدن مفید هستند لذا باکتری‌ها غالباً هَمیارِ بدن هستند (گرچه ... ادامه مطلب »

?فوائد گرما و سرمای نسبی? ?دکتر حسین روازاده? ✅✍ایا میدانید که گرمای نسبی تابستان ☀️ و سرمای نسبی زمستان ?برای سلامتی لازم است ⁉️? ✅ امروزه کشور ایران ?? یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان?در زمینه مصرف انرژی ⛽️ است. ✅ در فصل زمستان مشاهده می شود، فضای داخل اتاق های محل زندگی یا در محل کار را ... ادامه مطلب »

✳️خوردن خرفه به‌عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی،تاثیر بسیاری در درمان خارش‌های فصل بهار وازبین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »