چشم و مضرات آن بر مبنای طب سنتی

‍ غذاها و کارهای مضر برای چشم از نظر طب سنتی

غذاهای شور مانند کلم شور، خیارشور، نمک زیاد
استفاده نکردن از آب نوشیدنی به طور منظم ( بهترین زمان نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا می باشد )
خیره شدن به نور زیاد، مطالعه در محیطی که نور کافی نداشته باشد
کم خوابی
شب بیداری
مطالعه در حال حرکت و یا در خودرو مواردی هستند که به چشم آسیب می رسانند.
@soroshesalamati