تغذیه

?برای رفع بی اشتهایی و ایجاد اشتها در کودکانتان ،آب برنج را پس از آبکشی دور نریزید، بلکه در یک پیاله ، با کمی آبلیمو و گشنیز تازه مخلوط کرده ،یکساعت قبل از ناهار میل کنند. ?? @sinohehsamdaliri?? ادامه مطلب »

❌ عوارض مصرف سس مایونز : ?افزایش شدید فشار خون ?بروز سنگ‌های صفرا ?ناراحتی‌های کبدی ?آلرژی ?چرب شدن سریع پوست و مو ?گرفتگی عروق ?چاقی ?تاثیر بر استخوان ها @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

✅علت ها  تنبلی گوارش عفونت میکروب دندان درآوردن درکودکان انواع انگل ها اب های آلوده غذاهای رستورانی التهابات روده بزرگ و کوچک غلبه خلط صفرا یعنی گرمی غلبه خلط سودا یعنی سردی یبوستها تغییرات اب و هوا سموم داروهای شیمیایی آنتی بیوتیک ها غم و غصه لجبازی درتغذیه استرسها  ?راهکارها اب جوش خوردن درصبح گاه اب سیرابی گوسفند حتی تا ... ادامه مطلب »

#️⃣ آداب سفره ? حضرت زهرا علیها السلام درباره آداب غذا خوردن و بهداشت عمومی می فرماید: ?در سر سفره غذا ۱۲ کار نیک وجود دارد که سزاوار است، هر مسلمانی آنها را بشناسد که چهار مورد آن واجب و ۴ مورد مستحب و ۴ مورد نشانه ادب و بزرگواری و کرامت است. ? چهار عمل واجب: ? شناخت و ... ادامه مطلب »

 – بهترین ظرف برای پخت و پز دیگ ها و ظروف سنگی است. ?– روایت:در عیون اخبارالرضا علیه السلام وارد شده است که: امام رضا علیه السلام از مدینه خارج شدند و به سمت مأمون در خراسان آمدند. پس زمانیکه از نیشابور خارج شدند نزدیک ده سرخ شدند. زمانیکه وارد سناباد شدند (منطقه ای در مشهد) بر کوهی که از ... ادامه مطلب »

?اهمیت خوردن #صبحانه در” ایام مدرسه “ ۱️⃣خوردن صبحانه با تنظیم #قند_خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس دارد. ۲️⃣ کودکان و نوجوانان را زودتر بیدار کنید تا فرصتی حاصل شود تا اشتهای آن ها انگیخته شود و صبحانه  میل کنند. ۳️⃣مصرف نان کره مربا، نان کره عسل، نان پنیر گردو و نان تخم مرغ … ... ادامه مطلب »

چند ساعت بعد از خوردن #پنیر نباید ترشیجات نظیر #آبلیمو،#سرکه و سایر #ترشیجات مصرف شوند؛ چون با سردتر کردن گوارش ، باعث انواع مشکلات و #سوء_هاضمه و اختلالات جذبی و دفعی می شود. ???استاد میر غضنفری @Drmirghazanfari ادامه مطلب »

?مصرف زیاد #بادنجان، باعث درد و سنگینی پهلو، تیره و بدرنگ‌شدن پوست، #غلظت_خون، #بواسیر و #واریس،اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می‏شود ???استاد میر غضنفری https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ ادامه مطلب »

?گوشت شتر: شتر چون حیوان سخت‌کوشی است و در شرایط سخت آب و هوائی روزگار می‌گذراند و ساختار بدنی او با شرایط سخت آب و هوائی، تشنگی و … وفق پیدا نموده به همین جهت مصرف گوشت آن حسب رابط آکل (خورنده) و مأکول (خورده شده) روی انسان اثر مثبتی می‌گذارد و مایه سخت‌کوشی و مقاومت جسم و روح انسان ... ادامه مطلب »

?گوشت مرغ: گوشت مرغ دارای طبع گرم و تر می‌باشد. ?مرغ‌های ماشینی سرد و مولد بلغم است و برای افراد سرمائی مناسب نمی‌باشد. ? از نظر غذائی و قوت تغذیه‌ای گوشت مرغ محلی مغذی‌تر و مقوی‌تر است و گوشت مرغ ماشینی دارای کیفیت و غذائیت خوب نمی‌باشد بالاخص آن که در فضای بسته و خوراک‌های صنعتی که به این حیوانات ... ادامه مطلب »