بایگانی برچسب ها : مفاصل

📚🖍 پاهایتان را روی هم نیندازید. باعث: 🌸افزایش فشار خون 🌸افزایش رگهای واریسی 🌸چرخش استخوان لگن و بروز دیسڪ ڪمر 🌸انسداد رگهای عصبی(عصب اصلی پا از زیر زانو میگذرد) @soroshesalamati ادامه مطلب »

‍ ✅درمان درد خارپاشنه ✍️هر شب یک قاشق چایخوری اسفند رو با شربت سرکه انگبین( ۵ قاشق غذاخوری تو یه لیوان آب ولرم) بخورید. اسفندو قورت بدین و هرگز نجوین. طرز تهیه سرکه انگبین: ابتدا ۱ واحد سرکه و ۲ واحد عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس ... ادامه مطلب »

📚📚☎️☎️📞📞💊 راهکاری برای رفع گرفتگی کتف ها و درد گردن و رفع درد گردن و یا گرفتگی پشت ستون فقرات درایام سرماخوردگی 🔻🔻 ۱-کتف روغن بمال اما بادکش روی ان ممنوع ۲-پشت قفسه روغنهای (بادام تلخ و زنجبیل و بابونه و زیتون ) جمعا یک قاشق چایخوری ارام ارام ده دقیقه بمال و سپس دوطرف ستون فقرات تا دنبالیچه را ... ادامه مطلب »

💊💊💊✅ دو اکسیر استخوان ساز که کل سال باید از آن بهره برد 👈 غذای ساق و استخوان بندی و ساختار بدن برای کهنسالان، میانسالان کودکان و زنان انجیر است! 👈 اگر بخواهیم مداوم مصرف کنیم شبی یک عدد مناسب است اما اگر بیماری مربوط به استخوان داشته باشیم روزی ۷ عدد مصرف می کنیم تا به تعادل برسیم. 👈 ... ادامه مطلب »

⛔️💊چه غذاهایی کمردرد را بدتر می‌کند ؟☝🏻 ▫️به طور کلی غذاهایی که حالت خام و خمیری دارند همچون ماکارونی، پاستا، لازانیا، آش رشته‌دار، سیب زمینی، سوپ خامه‌دار و خوردن خمیر داخل نان نیز به افرادی که دارای کمردرد هستند توصیه نمی‌شود چراکه سبب تشدید کمردرد در این افراد می‌شود 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran ادامه مطلب »

💊💊⚠️معجون سیر و آبغوره + سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ۱ ق‌ م از آن بخورید !👌🏻 این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran یک پرک سیر همدان را به اندازه عدس خرد کرده و با آبغوره ... ادامه مطلب »

💊💊💊بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید زانوها با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این ... ادامه مطلب »

💊💊#انجیر_درمانی روماتیسم :برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میانپوکی استخوان و فقر کلسیم :جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊🍖فواید #آب_قلم 🥄استخوان‌ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی #مواد_مغذی آن خارج شده و عصاره‌ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند. 🥄آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله #کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین‌های B نیز هست. 🥄این عصاره عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده ... ادامه مطلب »

💊💊📚📚روماتیسم چیست ♻️ نام روماتیسم بیماریهایی با نامهای مختلفی را در بر میگیرد ولی اگر منظور درد مفاصل باشد موارد زیر را باید رعایت کرد: ۱. #اصلاح_تغذیه متناسب با مزاج ۲. #روغن‌مالی مفاصل با روغن سیاهدانه، بادام تلخ ۳. #گرم_نگهداشتن مفاصل در فصول سرد یا مکانهای سرد با پنبه و پارچه نخی ۴. #دمنوش گیاهان خولنجان و سورنجان(البته مصرف بدون ... ادامه مطلب »