⛔️💊چه غذاهایی کمردرد را بدتر می‌کند ؟☝🏻
▫️به طور کلی غذاهایی که حالت خام و خمیری دارند همچون ماکارونی، پاستا، لازانیا، آش رشته‌دار، سیب زمینی، سوپ خامه‌دار و خوردن خمیر داخل نان نیز به افرادی که دارای کمردرد هستند توصیه نمی‌شود چراکه سبب تشدید کمردرد در این افراد می‌شود
🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran