بایگانی برچسب ها : دیابت

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت ▪️بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.پاسخ من این است که:۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ – ترجیحاً برنج را ... ادامه مطلب »

🌹طلاشناسی برای بدن با تخم و سبزی و یا عرق شنبلیله برای دیابت 🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 گیاهی همسنگ طلا اگه بخوام از خواص #شنبلیله براتون بگم، فقط همین روایت پیامبر (ص) کافیه که فرمودند: «با شنبلیله خود را درمان کنید، که اگر امت من می‌دانستند چه چیزی در آن است، حتماً با آن درمان می‌کردند، اگرچه به اندازه وزن آن #طلا بپردازند.» ... ادامه مطلب »

✅خیار چنبر خواص خیار چنبر برای سلامتی فراوان است، از جمله خواص خیار چنبر می‌توان به مواردی از جمله کاهش قند خون و فشار خون، درمان نقرس، سلامت پوست، کاهش درد سیاتیک و دفع سموم و دفع سنگ‌های کلیه و مثانه اشاره کردخیار چنبر خواص و فواید فراوانی دارد ترکیب تخم خیار چنبر چنبر ساییده شده با آب و نوشیدن ... ادامه مطلب »

میوه‌هایی که بیشترین قند را دارند! ⚠️ ▫️گیلاس🍒: یک فنجان گیلاس دارای ۱۸گرم قند است. بهتر است برای مدیریت مصرف گیلاس، پیش از مصرف تعداد مشخصی از آن را جدا کرده و از مصرف بیشتر خودداری کنید ▫️گلابی🍐: یک گلابی متوسط نزدیک به ۱۷گرم شکر دارد. میتوانید تنها چند تکه از آن را با ماست کم چرب مصرف کنید و ... ادامه مطلب »

میدونستید بعضی از هوس کردنها، علامت مشکلات مربوط به سلامت هستند؟ در نتیجه حواستان به موارد زیر باشد: هوس: آبعلت احتمالی: دیابت تشنگی بیش از حد، از نشانه‌های زودهنگام دیابت است و مثلاً با آن تشنگی‌ای که بعد از ورزش احساس می‌کنید متفاوت است.این تشنگی شدیدتر است و معمولاً همراه با آن ادرار بیش از حد معمول نیز به سراغتان ... ادامه مطلب »

یونجه کمک‌تان می‌کند که از شر سموم بدن خلاص شوید! ▫️یونجه دارای خواص سم‌زدایی می‌باشد. یونجه را می‌توان برای پاکسازی بدن استفاده نمود. اگر می‌خواهید از شر سموم بدن خلاص شوید، بهتر است یونجه را در رژیم خود قرار دهید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 ادامه مطلب »

🟠غذا دواهای کاهنده قند خون مناسب افرادی که دارو و انسولین مصرف می‌کنند: 🍲قورمه آبغوره: ترکیبی از گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + روغن زیتون + لپه + اسفناج + تره + شنبلیله + آبغوره 🍲خورش سیب: گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + سیر + پیاز + زردچوبه + ... ادامه مطلب »

🎙در گفتگوی اختصاصی با آقای دکتر مجید اصغری متخصص طب ایرانی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم: 🍏تدابیر پیشگیری و درمان دیابت در طب ایرانی ✅ورزش و پیاده روی منظم به میزان ۱۵۰ دقیقه در هفته و منقسم در حداقل سه روز (کم تحرکی باعث بروز دیابت یا عدم کنترل قند خون می‌گردد). ✅برنامه‌ی خواب به موقع و کافی ... ادامه مطلب »

🌹🌹🌹روش های کاهش قندخون + یا افزایش قندخون به روش طب اسلامی و سنتی 📚🌀 باخوردن پیاز راهی ساده برای کاهش قندخون:🔹پیازسرشار از کروم می باشد. یک ماده معدنی که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک می کند و باعث کاهش قند خون میشود👌🏻📚نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨🟡 محققان ... ادامه مطلب »

💊💊💊دیابت بارداری و راهکارهای طب سنتیتوصیه های باید و نباید 🔻۱- زیتون درتغذیه مصرف شود۲- پرهیزاز نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز۳- خورش بامیه گیاهی یا روزی چنددانه دمنوش مصرف شود۴- آلو بخارادرتغذیه مصرف شود۵- آلوچه مصرف شود۶- زغال اخته مصرف شود۷- پیاده روی ارام روزی نیم الی یکساعت۸- بادام درختی روزی چنددانه مفیده۹- توت برای نوشیدنی خوبه۱۰- عسل غیرشرکتی روزی ... ادامه مطلب »