🌹🌹🌹روش های کاهش قندخون + یا افزایش قندخون به روش طب اسلامی و سنتی

📚🌀 باخوردن پیاز راهی ساده برای کاهش قندخون:
🔹پیازسرشار از کروم می باشد. یک ماده معدنی که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک می کند و باعث کاهش قند خون میشود👌🏻
📚نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨
🟡 محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند.
🔴 چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد.
🟡 مصرف چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد.
🟡 این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است
📚کدوسبز قند خون بدن را به طور شگفت انگیزی کاهش میدهدو منافذ پوست را پرمیکند
🔹و مانع از
🔷 رشد موهای
🔹زیر پوستی میشود
📚خوردن پوسته های خشک داخل گردو( تیغه داخلی) کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که درمرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید.👌
📚جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای :🍚
▫️پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود.
▫️برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند
⛔️اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد.

• برنج را قبل خوردن ۱۲ساعت بخیسانید.
  ⛔️صبحانه خامه نخورید !
  👈زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد.
  🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد.
  ☘️🌿طب اسلامی_استادستاری ☘️🌿
  @spi_nabi
• /////////////////////////////////////

✍🏻نمونه‌ای دیگر از فواید #روغن_زیتون کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است.

🔰نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبات #روغنزیتون اثرات مفیدی بر میزان #قندخون و مقاومت به #انسولین دارد. همچنین افرادی که از رژیم غذایی غنی از روغن زیتون پیروی می‌کنند، قادر هستند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا بیش از ۴۰ درصد کاهش دهند.😍👌🏻

دیابت

روغن_زیتون

🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬