آخرین خبرها

بایگانی برچسب ها : تغذیه خوب

کشمش و کاربرد ویتامینی و خاصیت آنتی اکسیدانی و استخوان ساز و یائسگی و آهن خون

خواص شگفت‌انگیز کشمش عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شنا. سند، قرن ها پیش به وجود آمده است. ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم ... ادامه مطلب »

عسل و حرارت دادن آن با نگاهی به طب سنتی چیست

آیا حرارت دادن عسل مضر است؟! در مکاتب مختلفی طبی شباهتها و تفاوتهایی وجود دارد، برخی از این تفاوتها ریشه در تفاوتهای اقلیمی و نژادی داشته و لذا قابل تعمیم به سایر اقلیم ها و نژادها نیستند؛ از جمله این تفاوتها، بحث عسل حرارت دیده است! توصیه به عدم مصرف عسل حرارت دیده (heated honey) و سمی بودن آن از ... ادامه مطلب »

عسلاب با آب لیمو و خاصیت صبحگاهی برای پاکسازی بدن با نگاهی به طب سنتی

? بسته سلامت فارس ? صبح خود را آبلیمو و عسل شروع کنید ?حفظ آب بدن ترکیب لیمو، عسل و آب به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک می کند و منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم است.  ?بهبود سیستم هضم این نوشیدنی به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می کند ... ادامه مطلب »

ضعف بدن را با طب روائی و سنتی چگونه بازسازی کنیم :

علل و ریشه های ضعف بدن : * امام باقر علیه السلام فرمود : کسی که خاک بخورد دچار خارش بدن و بواسیر میشود و زمینه مرض سودا در او پیدا میشود و قدرت جسمانی و قدرت پاهای او کم میشود . ( ک طب الائمه ص ۲۰۹) * امام صادق علیه السلام فرمود : کسی که بدن او را ... ادامه مطلب »

مویز و کشمش سیاه و قرمز از منظر طب اسلامی و سنتی برای سالمسازی بدن چقدر مفید است

??پاسخ سوال درباره اهمیت مصرف مویز  الف از منظر طب روائی  ۱- مویز ناشتا خوردن فهم و حافظه و ذهن فعال میشود . ۲- بلغم بدن ( اخلاط کثیف و مزمن سرد و تر ) کاسته میشود . ۳- خوراک بسیار نیکو رسول خداص. ۴- اعصاب بدن را قوی میسازد. ۵- مواد صفرای بدن ( اخلاط کثیف و مزمن گرم و ... ادامه مطلب »

عسل شناسی از منظر طب سنتی

سوال چه عسلی برای مزاج سرد و گرم مفید است ??اگر مزاج سرد هستید عسل کوهستان و عسل گون و عسل آویشن و عسل نارنج و عسل بابونه و عسل اسطوخدوس ??اگر مزاج گرم هستید عسل زرشک و عسل لیمو و عسل کنار ( سدر) و عسل گشنیز ??اگر برای تقویت جنسی زنانه است عسل سنجد  ??اگر برای تقویت جنسی ... ادامه مطلب »

گوشتهای گاو و مرغ با نگاهی به طب سنتی و نظر سایر اساتید

چرا گوشت گاو و مرغ نخوریم؟  در روایات ما آمده است که گوشت گاو سم و گوشت گوسفند شفا است، چه تحقیقاتی روی این روایت از سوی اطباء اسلامی و سنتی شده است؟  در روایات آماده است که گوشت گاو سم است، گوشت گاو حاوی مقدار زیادی اوره است، اوره متابولیک پروتئین است و در واقع ماده سمی ناشی از ... ادامه مطلب »

نان خوب و افزودنی های به نان با نگاهی به طب سنتی چیست

 جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟   جام جم آنلاین: آنها نان مان را آجر نمی‌کنند، سمی اش می‌کنند تا آرام آرام با مرگی دردناک مثل ابتلا به سرطان بمیریم. ‌جوش شیرین اضافه کردن به خمیرنان، دیگر تخلف آماتورهاست که وزارت بهداشت آسان تشخیصش می دهد اما کج‌روهای حرفه ای، سمی به نان اضافه می‌کنند که ... ادامه مطلب »

نخود آب پخته ٬٬ تغذیه بسیار مهم ایرانی چرادر برنامه سفره های ما حذف شده است

نخود آب پخته ٬٬ تغذیه بسیار مهم ایرانی چرادر برنامه سفره های ما حذف شده است   طرز تهیه نخود آب  مواد لازم: ۱-    نخود ۴۰۰ گرم ۲-    پیاز متوسط ۳ عدد ۳-    روغن ۷۵ گرم ۴-    آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری ۵-    نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی طرز تهیه: نخود را از شب قبل خیس ... ادامه مطلب »

لاغری را با نگاهی به طب سنتی درمان و معتدل کنیم

درمان طبیعی لاغری:  در ابتدا اشاره ایی به علل مختلف لاغری داشته باشیم:  ۱٫ لاغری می تواند علت ژنتیکی داشته باشد هرچند غذاهای سالم و مغذی توسط فرد مصرف شود.  ۲٫ بیماریهای نهفته درمان نشده می تواند علت لاغری باشد.  ۳٫ مشکلات گوارشی که مانع از جذب مواد غذایی میشود.  ۴٫ بیماریهای روحی و روانی مانند استرس و اضطراب که ... ادامه مطلب »