? بسته سلامت فارس ?
صبح خود را آبلیمو و عسل شروع کنید
?حفظ آب بدن
ترکیب لیمو، عسل و آب به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک می کند و منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم است.
?بهبود سیستم هضم
این نوشیدنی به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می کند و مانع ابتلا به یبوست می شود.
?سم زدایی
در کنار تولید صفرا، نوشیدنی آبلیمو عسل در دفع سموم به کبد کمک می کند.
?بهبود سلامت قلب
این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های سلامت قلب را خنثی می کند.
?بهبود شرایط روحی
اگر صبح ها با خلقی بد و گرفته بیدار می شوید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید.
@Farsna
///////////////////////////////
🟢 آب لیمو و عسل (بخش دو) 🟢
🍂 مصرف این نوشیدنی در اوایل پاییز و بهار بیشتر مورد توصیه است که علت آن کمک به اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصول دارای حرارت متفاوت است.
🧊 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج های سرد و خشک و فصل پاییز یا افرادی که صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و یا تشنگی دارند می تواند مفید باشد.
💧در کل مصرف مایعات بصورت ناشتا و عادتی مخصوصا آب سرد ناشتا مورد توصیه طب سنتی نیست و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می توان از مقادیر کم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد.
🧠 ترکیب عسل و لیمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حیاتی نظیر مغز و قلب و کبد مفید است.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari