آخرین مطلب

نتیجه جستجو برای : سبزیجات

باروری و بارداری با تقویم ماهانه و شیردهی کودکان را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

توصیه های طب ایرانی برای بارداری موفق و سالم قبل از بارداری: مصرف زیاد این موارد چند ماه قبل از تصمیم گیری جهت بارداری چه برای پدر و چه برای مادر توصیه نمی شود: گشنیز، کرفس، زرشک، ماست ترش، سرکه، سیب ترش. خوراکی های مناسب در دوران بارداری: بهترین میوه هایی که خانم باردار می تواند در این دوران استفاده ... ادامه مطلب »

خواب خوب و باید و نبایدهای خوابیدن را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

?قبل خواب این ها را نخورید?  علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند. قهوه ممنوع خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از خواب برای ترمیم سلول های بدن و آماده سازی آن ها ... ادامه مطلب »

تغذیه برای چهار مزاج (بلغمی و دموی و صفراوی و دموی )از منطر طب سنتی چیست

بالاخره طب سنتی برای تغذیه سالم هر مزاج دموی گرم و تر  مزاج صفراوی گرم و خشک  مزاج بلغمی سرد و تر  مزاج سوداوی سرد و خشک  چه دستورالعملی دارد ❗❗❗ ???????? الف) غذاهای مناسب طبع صفرا: غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ ... ادامه مطلب »

قولنج و یا قلنج و علل و عوامل آن و راهکارساده درمانی با نگاهی به طب سنتی چیست ❗

دلایل و علل آن :: ۱- اختلال اخلاط خونی و بالارفتن غلظت خون و شناخت خلط حاکم در بدن ۲- بالارفتن نزله گرم و سرد دربدن و فعال شدن آن در مفاصل ۳- بابدن گرم و سرد در معرض آب و هوای سرد و داغ به روش متضاد قرار گرفتن مثل جکوزی ۴- با شکم پر و خالی استحمام و آمیزش ... ادامه مطلب »

فیبروم و علل رشد فیبروم های رحمی از دیدگاه طب سنتی ایران:

فیبروم رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. یکی از دلایل ایجاد این گونه ورم‌ ها وجود مواد سوداوی بیش از اندازه یا غیر طبیعی در بدن است. وقتی سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود. این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. البته گاهی نیز ممکن است سودا ... ادامه مطلب »