بایگانی برچسب ها : افسردگی

#گیاه جینسینگ افزایش توان ذهنی افزایش قدرت جسمانی بهبود فعالیت حافظه افزایش شادابی و نشاط افزایش قدرت تحمل و پایداری از بین بردن استرس مقابله با پیری و عوارض آن تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن جلوگیری از سردرد بهبود بی خوابی و بد خوابی کاهش عوارض یائسگی برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی رفع خستگی، ... ادامه مطلب »

برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است، در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و… آرام‌بخش است ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه ... ادامه مطلب »

سه #بخور گیاهی بسیار عالی: اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، #سردرد و #میگرن رزماری: تقویت کننده #حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی @drkhodadadii ادامه مطلب »

چه کسانی اسطوخودوس نخورند؟! اسطوخودوس موجب تقویت بدن و قلب و مغز می‌شود، قوه فکر را تقویت می‌کند و موجب تیز شدن حواس و مغز می‌شود. دم کرده اسطوخودوس بر سیستم عصبی و گوارش،برای مغز و سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد و به رفع وحشت و برخی از ترس‌های ناگهانی و بی دلیل به ویژه در کودکان کمک می‌کند. ... ادامه مطلب »

‍ ماساژ پاها قبل از خواب؛ خواب راحت تسکین سردرد بهبود گردش خون کاهش فشار خون تسکین علائم خار پاشنه رفع اضطراب و افسردگی تسکین علائم پیش از قاعدگی موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید //////////////////////////// فواید ماساژ دادن پاها: ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به ... ادامه مطلب »

گوشت گاو دیرهضم و غلیظ بوده و خون تولیدشده از آن، غلیظِ سوداوی است. منجر به ایجاد امراض سوداوی مانند سرطان و جذام و ورم طحال و مرض داءُالفیل(ورم شدید پا) و دُوالی(واریس) و بَهَق(بیماری که موجب تغییر رنگ پوست می‌شود) و جَرَب(بیماری پوستی) و قوبا و تب رِبع (تب ادواری) و عِرْقُ‌النساء و حِکِّه (خارش) و مرگ ناگهانی می‌شود ... ادامه مطلب »

#پونه پونه گرم و خشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود! پونه گیاهی اسرار آمیز است آنچنان از عصاره خلقت بهره‌مند است که خواص بی‌نظیرش آن را متمایز کرده است. پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش، بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند، رزمارنیک ... ادامه مطلب »

آیا دمنوش و عرق #بهار_نارنج خواب‌آور است؟ بهار نارنج در درجه دوم گرم و در درجه اول خشک دانسته شده است. از این‌ گل‌ها عرقی گرفته می‌شود که طبع آن نیز گرم و خشک است. طبیب و مفرده‌شناس نامور، عقیلی خراسانی، در کتاب مخزن‌الادویه، زیاده‌ بوییدنِ عرق بهارنارنج را موجب بی‌خوابی دانسته و مصلح این اثرِ بی‌خواب‌کننده را گلاب شمرده ... ادامه مطلب »

#ناراحتی_اعصاب افسردگی بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود .#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. یک شخص ... ادامه مطلب »

نشانه های بالینی که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند درد و ضعف ‌عضلانی سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار بیمار شدن و عفونت‌های مکرر مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و … عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی احساس افسردگی(تغییر خلق) ... ادامه مطلب »