بایگانی برچسب ها : استخوان

تدابیر شکستگی «رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی»- هر روز صبح ۳ قاشق غذاخوری سکنجبین سادهغذاهای مفید برای صبحانه: کله پاچه،حلیم،شیربرنج با شیره انگور، تخم مرغ آب پز با نان بدون سبوس غذاهای مفید برای ناهار و شام: موارد ذکر شده در صبحانه، آبگوشت چرب ( با روغن بادام)،آش رشته،سیرابی و شیردان،ماهی تازه کباب شده، پاچه پخته شده با جو ... ادامه مطلب »

‍ غذاها و خوراکیهای استخوان ساز : سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود شیر گاو +عسل بادام درختی عصرها ۷ عدد میل شود مویز روزانه ۲۱عدد صبح ناشتا میل شود چغندر با برگش بصورت سوپ یا آش قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته داروی مومنایی یا ... ادامه مطلب »

آبگوشت قنبید (کلم قمری) #کلم قمری ، منبع خوبی برای تولید سودای طبیعی است و موجب #استحکام بدن و ساخت #غضروف و استخوان می‌گردد. برای کاهش دفع کامل مواد هضم نشده این غذا ، بهتر است نیم ساعت بعد کمی انگور یا مویز میل کنید. مواد لازم : گوشت گوسفند استخوان دار: ۵۰۰ گرم ، نخود خام:۱۵۰ گرم ، سیر:یک ... ادامه مطلب »

میخک با بدن چه می کند؟ از لخته_شدن خون جلوگیری میکند. قند_خون را پایین می آورد. تقویت_سیستم ایمنی بدن کمک به هضم غذا _ تسکین درد دندان _ خوشبو کننده دهان غنی از آنتی_ اکسیدان _ کمک به سلامت کبد _ کاهش درد و التهاب و #سردرد درمان دردهای مفصلی @drkhodadadii ادامه مطلب »

♥️ویتامین K ♦️نقش آن در بدن: یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ‌ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف‌تر خون‌دماغ می‌شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ویتامین را بخصوص برای کاهش دفعات خونریزی بینی ... ادامه مطلب »

#ویتامین آ یا A نقش آن در بدن: در حفظ قدرت دید و پیشگیری از اختلالات بینایی نقش اثرگذاری دارد و کمبود آن گاهی اوقات خود را با آبریزش چشمی هم نشان می‌دهد. به تقویت دندان‌ها کمک می‌کند و در مبارزه سیستم ایمنی بدن با عفونت‌های ویروسی کمک‌کننده است. همچنین سبب تقویت استخوان‌ها و لطافت پوست می‌شود. منابع تأمین ویتامین ... ادامه مطلب »

#روغن_دنبه فرآوری شده سنتی به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: دنبه گوسفند ۴ کیلو پیاز درشت ۴ عدد ماست ترش یک لیوان گلاب یک لیوان آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی ... ادامه مطلب »

درمان #پادرد پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. پادرد سرد: در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن ۳۵ و ۳۶ سالگی ایجاد می شود. درمان: ۱- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی ۲- حجامت گرم زانو پادرد گرم: در مردها پدیدار می شود ... ادامه مطلب »

چـطوری درد استخوان را کمتر کنیم؟ ۲ لیوان شیر +۲ق.م زعفران + ۱ق.م میخک را ۱۵ دقیقه بجوشانید و بعد با ۲ق عسل و ۱۴ عدد سیاه دانه و ۱ق.م زنجبیل میل کنید، درد ازبین میرود @sinohehsamdaliri کاهش دردهای استخوانی مصرف منظم سیر، پیاز،پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای مفصلی می شود. زیرا دی آلیل دی ... ادامه مطلب »

راه های تشخیص مزاج: با ۱+۷ گام مزاج تان را شناسایی کنید: برای شناسایی مزاج و طبع هر فرد لازم است ویژگی ها و خصوصیات جسمانی وی مورد بررسی قرار گیرد. این شیوه یکی از ساده ترین راه ها برای شناسایی طبع و مزاج هر فرد است که اگر چه روشی ساده به نظر می رسد اما در عین حال ... ادامه مطلب »