پوکی استخوان ریشه در خوردن تغذیه سرد دارد

#نڪات‌خواندنی

غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . می‌توان کلسیم لبنیات را از #انجیروبادام درختی که گرم هستند تامین کرد .

کانال‌طب‌استادخیراندیش
┄═•❁❁•═┄
@tebiranii2