غذاها و خوراکیهای استخوان ساز :
سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته
آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود
شیر گاو +عسل
بادام درختی عصرها ۷ عدد میل شود
مویز روزانه ۲۱عدد صبح ناشتا میل شود
چغندر با برگش بصورت سوپ یا آش
قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته
داروی مومنایی یا مومیجو طبق تشخیص پزشک
عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان
ارده +شیره انگور در وعده صبحانه
۱ قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام
قره قروت کاملا طبیعی مخلوط با آش ترش
کشک +نعناع +خرما
جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان
مولف :دکترحمزه سام دلیری محقق و مدرس طب سنتی و اسلامی
کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri
https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw