بایگانی برچسب ها : تغذیه

راهکارهایی برای افزایش طبیعی اشتها  مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها داشتن برنامه زمانی تعیین شده ای برای غذا خوردن است. شما حتماً باید از کارهایی نظیر گرسنه ماندن برای مدت زیاد، مثلاً به بهانه افزایش اشتها برای وعده غذایی بعدی و پرخوری یا نداشتن وقت برای غذا خوردن خودداری کنید. وعده های غذایی کوچک و مکرر ... ادامه مطلب »

✅✍ابوعلی سینا درکتاب قانون میگوید؛ ✅گردو در درجه سوم از گرمی و دوم از خشکی است. ✅برگ و پوست گردو هر دو بازدارنده خونریزی هستند. ✅اگر مغز گردو را بجوند و بر جوش های سوداوی عفونی بگذارند داروی خوبی است.? ✅اگر عصاره برگ آن را به حالت نیم گرم در گوش بچکانند عفونت و درد گوش را درمان میکند.? ✅روغن ... ادامه مطلب »

??پیامبر اکرم(ص)? ✳️گردو و پنیر،هر یک اگر بدون دیگری خورده شود،درد است.? واگر با هم خورده شوند،هر یک دواست? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ✅✍ابوعلی سینا درکتاب قانون میگوید؛ ✅گردو در درجه سوم از گرمی و دوم از خشکی است. ✅برگ و پوست گردو هر دو بازدارنده خونریزی هستند. ✅اگر مغز گردو را بجوند و بر جوش های سوداوی عفونی بگذارند داروی خوبی است.? ... ادامه مطلب »

مالت جو اگر بخواهیم مالت جو را به زبان ساده معرفی کنیم باید بگوییم که مالت به جوانه دانه های غلات گفته می شوند که با استفاده از دستگاه ها و روش های صنعتی و با استفاده از گرما خشک شده و به بازار مصرف عرضه می شود، در اینجا بحث ما در رابطه با مالت جو که از دانه ... ادامه مطلب »

 بادام و زیبایی? بادام معدن سرشار ویتامین ایی است و ویتامین ایی موجود در بادام باعث #تغذیه پوست شما میشود و آن را در مقابل اشعه ما ورا بنفش نور خورشید محافظت می کند. فراموش نکنیم به دلیل کالری بالای بادام مصرف آن باید متعادل باشد . بادام خاصیتهای بیشماری دارد Telegram.me/hakim_tehrani ادامه مطلب »

⚠️⁉️مواد غذایی که باعث ایجاد خلط سودا در افراد می­ شوند عبارتند از: ۱ـ کلیه مواد غذایی سرد و خشک که در فصل “لیست مواد غذایی به تفکیک طبع” درج شده اند. لینک مطلب “لیست مواد غذایی به تفکیک طبع”: ۲ـ مواد غذایی ذیل هر چند دارای طبع سرد و خشک نیستند ولی خوردن آنها سودازا می‌باشد که باید از ... ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ? لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم ?غذاهای دیرهضم معمولاً ۸ ساعت در دستگاه گوارش می مانند. ?غذاهای زود هضم فقط ۳ تا ۴ ساعت در معده هستند. ?کربوهیدرات‌ها زود هضم و مواد غذایی چرب و پرفیبر دیر هضم هستند مثل حبوبات و لبنیات. ?غذاهای زود هضم مثل کلوچه‌ها و نان برشته، غلات، برنج. ?میوه‌ها نیز که نسبت ... ادامه مطلب »

ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ(ع)? ✳️ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺎﻗﻠﺎ? ✳️ﻣﻐﺰﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ساق رامتراکم میکند ✳️توانایی مغز رابالا برده ✳️وﺧﻮﻥ تازه ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ?کافی-ج۶-ص۳۴۴ telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

?غذای مقوی کاچی? ?دکتر حسین خیراندیش? ?مواد لازم? ✅✍آرد جوانه گندم(درصورت در دسترس نبودن آرد گندم)به میزان لازم ✅✍عسل روغن حیوانی گاوی، آب،پودر دارچین ،پودرهل،زعفران،گلاب. مغزیجات(بادام درختی .گردو . پسته). ?طرز تهیه? ✅✍در تابه آرد را تفت دهید و سپس روغن را اضافه کنید و در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید بعد از اینکه کمی ... ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ? ۲۰ تداخل غذایی خطرناک و بیماری‌زا ?شیر و شربت خرما ?شیر و گوشت ?شیر و ماهی تازه ?تخم مرغ و ماهی تازه ?سرکه یا انواع شور و ترشی که باسرکه ساخته می‌شود با برنج ?سرکه یا انواع شور و ترشی که باسرکه ساخته می‌شود با ماش ?سرکه یا انواع شور و ترشی که باسرکه ساخته می‌شود ... ادامه مطلب »