بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

روی بالش های روشن بخوابیدخوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شودعلت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز می‌باشد. آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 //////////////////////////////////////////// خوابیدن روی صورت⠀⠀از خوابیدن مداوم بر روی صورت اجتناب کنید زیرا در این حالت خوابیدن جریان خون در صورت کاهش می یابد و تغذیه پوست مختل …

💠خواب قیلوله=خواب نعمت خواب قیلوله یا همان خواب نیمروز یک خواب کوتاه در میانه روز است که سبب تجدید قوا می‌شود.فواید خواب قیلوله:۱:عامل تقویت حافظه۲:قیلوله تنها خواب مفید روز۳:خواب تقویت کننده خواب شب۴: قوای بدن دوباره تجدید میشود.۵:خواب ضد افسردگی۶:خواب ضد پرخاشگری وعصبانیت۷:ضد یبوست۸:باعث تقویت اعصاب 🔹برای خواب قیلوله تقریباً نیم ساعت تا یک ساعت کافیست بیشتران مضر خواب شب …

💊💊خاصیت عسل خوردن موقع رفتن به بستربرای مزاج بلغمی مفید و یا لیسیدن و بلعیدن تدریجی دردهانخاصیت ذاتیضد سکته بلغمی و سکته سوداوی بالاخص درپیران ( بشرطی که دیابت فرد بالا نباشه )+ ضددیابت سرد اما با دوز کمتر + تقویت کننده اسپرم و اب منی + لاغرکننده بدن + عفونتها و ورم و چرک های سررا می خشکاند + …

درمان بی خوابی ناشی از سردی 🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. 🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 💊🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل …

🤔 تقویت حافظه 🤔 🔹جویدن کندر کندری که حافظه را تقویت می کند،کندر خوراکی سفید رنگ است که به نوع آن ابیض گفته میشهکندر باید بمدت نیمساعت جویده سپس قورت داده شود برای رفع تلخی آن مقداری عسل مخلوطش کنید. 🔹از موارد مجرب برای تقویت حافظه که خودم امتحان کردم تنظیم خواب بر اساس مستحبات و مکروهات است. 🔹همچنین مدتی …

📚📚📚توصیه عمومی برای مشکل شایع بی خوابی و بدخوابی ۱ـ در اوّل مغرب در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بادام شیرین بچکانید، همچنین در ملاج سر دو قطره بریزید۲ـ بعد شام دمنوش بادرنج بویه و بنفشه میل کنید۳ـ شب قبل از خواب در هر سوراخ بینی، یک قطره روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن کنجد) بچکانید،۴ـ عصر ها سرکه …

دارچین، کاهنده قند خون ◽️مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽️هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽️می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک …

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های …

👈دانستنیها ⬅️خواب بعد از ظهر •هضم را مختل •رنگ چهره را خراب •دهان را بدبو •قوای ذهنی و نفسانی را ضعیف 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید نظریه معارفی  :::: بنظر میرسد خواب بعداز نمازصبح و بعدازظهرها عاملی برای ایجاد خلط بلغم و یا خلط سودا و گرفتگی شدید عروق قلب و.. است  ////////////////////////////////////// 💊‍ 👈‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) …

‍ 👈۵ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن : 🔹نوشیدن چای : یبوست 🔸خوردن میوه : نفخ معده 🔹دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 🔸خوابیدن : تورم، زخم معده و سکته 🔹سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید