آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

عسل خوری موقع خواب و خاصیت گسترده آن برای سیستم ایمنی بدن و بالاخص بلغمی ها بر مبنای طب سنتی

‌آیا می دانید اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد؟ ⇠ درمان سرفه⇠ کمک به خواب راحت شبانه⇠ کمک به کاهش فشار خون⇠ کاهش تری گلیسیرید های خون⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن⇠ افزایش سرعت چربی سوزی⇠ جلوگیری از افسردگی 🔸‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که ... ادامه مطلب »

خوابیدن بعد غذا خوردن و مضراتش بر مبنای طب سنتی

🔴 بلافاصله بعد از غذا نخوابید ! ♻️ یکی از روش‌های پیشگیری از مبتلا شدن به چربی خون اصلاح سبک #غذاخوردن است. پرهیز از خوردن غذاهای #چرب ، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا ، #پرخوری نکردن و گذاشتن #ورزش و فعالیت بدنی در برنامه‌ی روزانه به ما کمک میکند تا به #کبدچرب، #چربی_خون و #دیابت دچار نشویم. 💠عضویت در کانال ... ادامه مطلب »

خوابیدن روی صورت و اختلال آن بر مبنای طب سنتی

خوابیدن روی صورت⠀⠀از خوابیدن مداوم بر روی صورت اجتناب کنید زیرا در این حالت خوابیدن جریان خون در صورت کاهش می یابد و تغذیه پوست مختل می شود.⠀⠀تکرار این رفتار می تواند باعث چین و چروک صورت شود.⠀⠀⠀🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀⠀🍁 @irihmsir 🍁⠀⠀ جامعه گیاه درمانی ایران #خواب مناسب #خوابیدن #خواب روی صورت #خواب خوب ... ادامه مطلب »

خوابیدن بعدازظهربا بیش از یکساعت و مضراتش

🔴 #خواب_ظهر ♻️ با‏ خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: ✨فساد هضم✨تیرگی رنگ چهره✨تشنج✨ناراحتی کبد✨بدبویی دهان✨ضعیف شدن گوارش✨بی حالی و خستگی ♻️ البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی #۱۵_دقیقه بسیار توصیه شده است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇لینک کانال@noskhesonatiنشر دهید. ادامه مطلب »

عسل خوری موقع خوابیدن و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی

💊💊خاصیت عسل خوردن موقع رفتن به بستربرای مزاج بلغمی مفید و یا لیسیدن و بلعیدن تدریجی دردهانخاصیت ذاتیضد سکته بلغمی و سکته سوداوی بالاخص درپیران ( بشرطی که دیابت فرد بالا نباشه )+ ضددیابت سرد اما با دوز کمتر + تقویت کننده اسپرم و اب منی + لاغرکننده بدن + عفونتها و ورم و چرک های سررا می خشکاند + ... ادامه مطلب »

بیخوابی سردمزاجان و باید و نبایدهای طب سنتی

درمان بی خوابی ناشی از سردی 🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. 🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 💊🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل ... ادامه مطلب »

حافظه شناسی بر مبنای طب سنتی

🤔 تقویت حافظه 🤔 🔹جویدن کندر کندری که حافظه را تقویت می کند،کندر خوراکی سفید رنگ است که به نوع آن ابیض گفته میشهکندر باید بمدت نیمساعت جویده سپس قورت داده شود برای رفع تلخی آن مقداری عسل مخلوطش کنید. 🔹از موارد مجرب برای تقویت حافظه که خودم امتحان کردم تنظیم خواب بر اساس مستحبات و مکروهات است. 🔹همچنین مدتی ... ادامه مطلب »

بیخوابی یا بی خوابی یا کم خوابی و عوارض آن بر مبنای طب سنتی

💊💊عوارض ناشی از بی‌خوابی و کم‌خوابی غلبه خشکی بر مغز اختلال درهضم ضعف قوای بدن تیرگی و چروکیدگی پوست بروز بیماری‌های روانی داغ شدن بیش از حد بدن جوش زدن خصوصاً در صورت افت قابلیت‌های ذهنی خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی یبوست و خشکی دفعیات بدن عادات غلط و نادرستی که موجب اختلال در خواب می‌شوند از ... ادامه مطلب »

کنترل دیابت با داروهای گیاهی ادویه جات مثل دارچین و سیر

سیر (Garlic) بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید. کنترل دیابت با دارچین دارچین (Cinnamon) تبدیل گلوکز به چربی را افزایش داده و دسترسی های چربی را به انسولین سهولت می بخشد. علاوه بر این، دارچین سبب عدم ایجاد رادیکال های آزاد خطرناک می شود و ... ادامه مطلب »

علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های ... ادامه مطلب »