تغذیه

همراه با غذا پیاز بخورید ! پیاز خام یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است و برای افراد سرماخورده بسیار مفید می‌باشد. همچنین از لخته شدن خون و تجمع پلاکت‌های خون جلوگیری می‌کند. فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد ☜【طب شیعه】 @tebshia20 ////////////////////////////// پیاز ... ادامه مطلب »

مزایای ترک تدریجی نهار از دیدگاه استاد طالقانی. ۱⃣افزایش سیستم ایمنی بدن۲⃣پیشگیری از چاقی۳⃣پیشگیری و درمان چربی خون۴⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت.۵⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب۶⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه.۷⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم۸⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده.۹⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی ... ادامه مطلب »

لیست غذاهای سرد مزاج زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه ” بخصوص مغز آن” ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ ... ادامه مطلب »

قدرت تخم مرغ در صبحانه تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که شما را تا ساعتها سیر نگه میدارد اضافه کردن سبزیجات تازه مانند اسفناج به تخم مرغ باعث افزایش فیبر مصرفی در روز میشود. @Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم //////////////////////////////////////////////// فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه عضله سازی کاهش چربی خون دریـافت کافی ... ادامه مطلب »

روش های بسیارغلط برای تغذیه نوزادان تا یکسالگیوقتی برای کودک شش ماهه تغذیه بزرگسالان داده میشودسبب اختلالدرگوارش مثل دل درد و ریفلاکس + اختلال کلیه ها دردفع +ایجادمرض قند دردرازمدت+ بیماریهای پوستی و…. میشود //////////////////////////// بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوارشیر برنج :مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری برنج شکسته ایرانی + یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ... ادامه مطلب »

خواص گندم: بهترین غذای افراد متعدل المزاج بوده و غذائیت آن زیاد و چاق کننده بدن و نیرو بخش است و موجب انسداد شده و برای کسانی که در رگ های بدن و دل و کبد و معده و .. تنگی دارند مضر می باشد. خوردن گندم تازه و خام مولد کرم معده می باشد. بهترین نان، نانی است که ... ادامه مطلب »

از خواص درمانی پای‌مرغ بدانیم درمان برای پوکی استخواندرمان برای راشیتیسمجلوگیری پوسیدگی مفاصلدرمان صدای مفاصلجایگزین قرص غضروف سازکمکی برای رشد کودک و نوجواندرمان سرماخوردگی و ضعف شدیدمنبع گلوکزامین و سولفاتترمیم کننده شکستگی استخوانبهبود دهنده کمردرد و دیسک ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدلینک کانال@noskhesonati//////////////////////////////////////////// « پای مــرغ» با وجود ظاهر ناخوشایندش،یکی ازغنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار ... ادامه مطلب »

خوردن ترشی (مزهٔ ترش) به‌همراه لبنیات ممنوع است. مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب مضر است و مردم را زود پیر می‌سازد. مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه‌های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد.مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر ... ادامه مطلب »

۱- قورمه سبزی : گرم۲- قیمه : گرم۳- فسنجان : گرم۴- بادمجان : گرم۵- کدو : سرد۶- آلو اسفناج : سرد۷- کرفس : گرم۸- بامیه : سرد۹- ریواس : سرد۱۰- مرغ ترش : سرد۱۱- کته : معتدل روبه سرد۱۲- پلو : معندل روبه سرد۱۳- سبزی پلو : گرم۱۴- باقلا پلو : سرد۱۵- زرشک پلو : سرد۱۶- آلبالو پلو : سرد۱۷- ... ادامه مطلب »

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار :فرنی :مواد لازم برای تهیه فرنی :یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + یک قاشق مرباخوری آرد برنج یا نشاسته گندم + نصف لیوان شیر کاملطرز تهیه آرد برنج : برنج شکسته ایرانی تهیه کنید.برنج را خیس کرده و سپس لای یک دستمال تمیز ریخته تا کمی خشک ... ادامه مطلب »