تغذیه

✅📜 لیست غذاهای سرد مزاج ✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه ” بخصوص مغز آن” ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ …

🥚 قدرت تخم مرغ در صبحانه 🛑🍳 تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که شما را تا ساعتها سیر نگه میدارد 🔹اضافه کردن سبزیجات تازه مانند اسفناج به تخم مرغ باعث افزایش فیبر مصرفی در روز میشود. ➖➖➖➖➖➖➖➖@Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝 //////////////////////////////////////////////// 🥚فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی🔸 کاهش چربی خون🔹 دریـافت کافی …

🌹🌹روش های بسیارغلط برای تغذیه نوزادان تا یکسالگیوقتی برای کودک شش ماهه تغذیه بزرگسالان داده میشود⛔️سبب اختلالدرگوارش مثل دل درد و ریفلاکس + اختلال کلیه ها دردفع +ایجادمرض قند دردرازمدت+ بیماریهای پوستی و…. میشود //////////////////////////// بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوارشیر برنج :مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری برنج شکسته ایرانی + یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم …

👈خواص گندم: 🔹بهترین غذای افراد متعدل المزاج بوده و غذائیت آن زیاد و چاق کننده بدن و نیرو بخش است و موجب انسداد شده و برای کسانی که در رگ های بدن و دل و کبد و معده و .. تنگی دارند مضر می باشد. 🔸خوردن گندم تازه و خام مولد کرم معده می باشد. ✳️بهترین نان، نانی است که …

از خواص درمانی پای‌مرغ بدانیم 🔸درمان برای پوکی استخوان🔸درمان برای راشیتیسم🔸جلوگیری پوسیدگی مفاصل🔸درمان صدای مفاصل🔸جایگزین قرص غضروف ساز🔸کمکی برای رشد کودک و نوجوان🔸درمان سرماخوردگی و ضعف شدید🔸منبع گلوکزامین و سولفات🔸ترمیم کننده شکستگی استخوان🔸بهبود دهنده کمردرد و دیسک ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇لینک کانال@noskhesonati//////////////////////////////////////////// « پای مــرغ» با وجود ظاهر ناخوشایندش،یکی ازغنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار …

💊💊💊💊💊🧄🥕🥛 خوردن ترشی (مزهٔ ترش) به‌همراه لبنیات ممنوع است.🔹 مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب مضر است و مردم را زود پیر می‌سازد. 🍭🍰🍯 مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه‌های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد.💊💊🧂مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر …

۱- قورمه سبزی : گرم۲- قیمه : گرم۳- فسنجان : گرم۴- بادمجان : گرم۵- کدو : سرد۶- آلو اسفناج : سرد۷- کرفس : گرم۸- بامیه : سرد۹- ریواس : سرد۱۰- مرغ ترش : سرد۱۱- کته : معتدل روبه سرد۱۲- پلو : معندل روبه سرد۱۳- سبزی پلو : گرم۱۴- باقلا پلو : سرد۱۵- زرشک پلو : سرد۱۶- آلبالو پلو : سرد۱۷- …

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار :فرنی :مواد لازم برای تهیه فرنی :یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + یک قاشق مرباخوری آرد برنج یا نشاسته گندم + نصف لیوان شیر کاملطرز تهیه آرد برنج : برنج شکسته ایرانی تهیه کنید.برنج را خیس کرده و سپس لای یک دستمال تمیز ریخته تا کمی خشک …

در باور عمومی، خواص غذایی و دوایی فراوانی به این خوراکی ارزان نسبت داده‌می‌شود: ۱. پیشگیری از #پوکیاستخوان ۲. پیشگیری و درمان راشیتیسم یا #نرمیاستخوان۳. کمک به درمان #استئوآرتریت۴. پیشگیری و درمان سائیدگی و صدای #مفاصل۵. پیشگیری و درمان #دیسک_کمر و بهبود علایم آن۶. کمک به ترمیم #شکستگی استخوان‌ها۷. بهبود وضعیت #غضروف تخریب‌شده به علت داشتن میزان زیادی مواد غضروف‌ساز۸. …

💊💊💊💊💊💊📚📚📚😊😊😊😊😊😊بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم : در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم .در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر …