آخرین مطلب

تغذیه کمکی برای نوزادان بر مبنای طب سنتی

🌹🌹روش های بسیارغلط برای تغذیه نوزادان تا یکسالگی
وقتی برای کودک شش ماهه تغذیه بزرگسالان داده میشود
⛔️سبب اختلال
درگوارش مثل دل درد و ریفلاکس + اختلال کلیه ها دردفع +ایجادمرض قند دردرازمدت+ بیماریهای پوستی و…. میشو
د

////////////////////////////

بسم الله الرحمن الرحیم

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار
شیر برنج :
مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری برنج شکسته ایرانی + یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + نصف لیوان شیر کامل
طرز تهیه :
برنج را تمیز کنید و با آب سرد یک بار بشویید و در نصف لیوان آب به مدت ۲ ساعت بخیسانید برنج را در همین آب بپزید تا کمی نرم شود سپس شیر را به آن اضافه کنید و روی شعله ملایم حرارت دهید تا به غلظت مناسب برسد در ده دقیقه آخر ۱ قاشق غذاخوری آب دم کرده سبوس برنج ارگانیک همراه با یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک و یک قاشق مرباخوری جنین گندم به آن اضافه کنید و در آخر غلظت آن را با آب جوش تنظیم کنید.
برای تهیه دم کرده سبوس برنج یک قاشق مرباخوری پودر سبوس برنج ارگانیک را در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت یک ربع ساعت دم بکشد آن را صاف کرده و در یک شیشه در بسته نگهداری کنید و در تمام غذاهای کودک که در آن برنج به کار رفته است یک قاشق غذاخوری از دم کرده سبوس برنج ارگانیک به ازای هر یک قاشق غذاخوری برنج اضافه کنید.

الحمدلله علی ما هدانا

/////////////////////////////////////////////

بسم الله الرحمن الرحیم

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار :
آش حبوبات :
مواد لازم : ۳ قاشق غذاخوری جعفری ، شوید ، گشنیز + یک قاشق مرباخوری لوبیای جوانه زده + یک قاشق مرباخوری عدس جوانه زده + یک قاشق مرباخوری ماش جوانه زده + یک قاشق مرباخوری نخود جوانه زده + یک قاشق غذاخوری برنج یا بلغور گندم یا بلغور جو + یک تا دو قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده یا یک یا دو قوطی کبریت گوشت تکه ای قرمز + یک چهارم عدد پیاز کوچک + یک قاشق مرباخوری کره یا روغن زیتون ارگانیک + یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + آب قلم به میزان لازم
طرز تهیه : گوشت و پیاز خرد شده را در آب قلم خوب بپزید سپس برنج یا بلغور گندم یا بلغور جو و در آخر پودر جوانه حبوبات ، پودر جوانه گندم ارگانیک ، پودر جنین گندم و سبزیجات خرد شده را به آش اضافه کنید و در آخر کمی روغن زیتون ارگانیک یا کره می توان در آن ریخت.

الحمدالله علی ما هدانا

🥰🥰🥰🥰🥰طرز تهیه چند غذا برای مادران بچه شیرده، کودکان در حال رشد (برای بلند شدن قد آنها )، افراد ضعیف ، مسن ، کم خون ، کسانی که در دوره نقاهت بیماری هستند،و کسانی که رژیم افزایش وزن مناسب (نه افزایش چربی شکمی) می خواهند :
۱. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی نخود جوانه زده پخته شده + شوید خشک + کمی زرد چوبه
۲. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم +کمی لوبیای چشم بلبلی جوانه زده پخته شده + کمی هویج خردشده بخارپز شده+ شوید خشک + کمی زردچوبه
۳. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیا قرمز جوانه زده پخته شده + شنبلیله خشک + کمی زرد چوبه
۴. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیای چیتی جوانه زده پخته شده + کمی شنبلیله خشک + کمی زرد چوبه

۵. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی لوبیای سفید جوانه زده پخته شده + جعفری +کمی زردچوبه
۶. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی ماش جوانه زده پخته شده + شوید خشک + کمی زردچوبه
۷. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم + کمی عدس جوانه زده پخته شده + کمی هویج پخته شده+ کمی آویشن و زردچوبه
۸. آب قلم + بلغور پرک جوانه گندم+پودر جوانه گندم + سبوس جوانه گندم +کمی نخود و لوبیا وعدس جوانه زده پخته شده + نعناع خشک + کمی زرد چوبه

نکته:
عزیزان به جای بلغور ،جوانه و سبوس گندم بسته به مزاج خود می توانند از مشتقات جو استفاده کنند.
هر سبزی خشک و یا ادویه ای که نوشته شده مصلح آن حبوبات است.
@mahsolatekosar

//////////////////////////////////

چرا نباید زودتر از ۶ ماهگی به نوزاد غذای کمکی داده شود؟
👈شروع تغذیه تکمیلی قبل از ۶ ماهگی به دلایل زیر اقدام نادرستی است:

👈آماده نبودن دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذاهای دیگر غیر از شیر، چون دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل نیافته و با کوچکترین آلودگی به علت عدم رعایت بهداشت امکان ابتلا به عفونت‌ها از جمله اسهال افزایش می‌یابد و باعث کاهش یا توقف رشد شیرخوار می‌شود.
سبب کاهش مدت زمان مکیدن سینه مادر می‌شود.
👈ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر، انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و در نهایت سوءتغذیه او می‌شود.
👈همچنین زود شروع کردن تغذیه تکمیلی احتمال بروز حساسیت به بعضی از مواد غذایی را در کودک افزایش می‌دهد.

🌿 @TebbolAeme 🌿

////////////////////////////////
👼#غذای کمکی کودک

💢امام صادق علیه السلام فرمودند:
به بچه های خود در کودکی سویق بخورانید؛ چرا که سویق گوشت می رویاند واستخوانها را محکم می‌کند

🔸حریره بادام
🔸سویق کودک
🔸شربت شیره انگور یا سه شیره

🔹سیب و آب سیب
🔹انگور و آب انگور طبیعی
🔹فرنی

🔸عصاره گوشت
🔸سوپ با سبزیجاتی مانند: جعفری ،کدو حلوایی ، شلغم ، زردک
🔸شیره بادام

🔹شربت عسل با آبلیمو
🔹زرده تخم مرغ محلی (عسلی)

📌نکته
۱⃣ غذای کمکی را با یک ق شروع کنید و به مرور اضافه کنید تا معده کودک به غذای جدید
عادت کند

۲⃣ می‌توانید سویق را به سه روش به کودک بدهید:
☀️با شیر محلی یا آبجوش مخلوط کنید
☀️حلوا درست کنید و به شکلهای دلخواه کودک قالب بزنید
☀️داخل سوپ و غذاهای آبکی اضافه کنید

رحیق #طب ایرانی #طب اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii