تغذیه

غذاهای زود هضم و دیر هضم در طب سنتی 🔸غذاهای لطیفغذاهایی هستند که پس از ورود به بدن به آسانی هضم شده ومورد استفاده سلولها قرار می گیرند.غذاهای زود هضم میتواند پر انرژی ویا کم انرژی باشد مانند زرده تخم مرغ، نان گندم، سیب و انار و انواع سوپ ها 🔹غذاهای غیر لطیفغذاهای هستند که وقتی وارد بدن می شوند، …

👁‍🗨 پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا 🙌🏿 پرهیز.بادمجان ،سیر ،پیاز خام ،چای ، تُن ما هی ، عدس ، سُرخ کردنیها ، رُب گوجه فرنگی ، دود سیگار و غیره ، گرد وخاک ،غم وغصه ، گوشت بز، غذاهای گرم و خشک هم به واسطه خشکی خوب نیست مانند فلفل و …استفاده زیاد از موبایل و در معرض …

⛔️مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! 🔹به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿⛔️⛔️نظریه معارفی کاهوی زیاد خوردن و …

علائم افزایش خلط دم احساس خمودگی و سنگینی به ویژه در سر و اندام‌ها، خمیازه کشیدن زیاد، کش و قوس دادن به بدن، خواب‌آلودگی و کسالت، حافظه ضعیف، خستگی‌های بی‌علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شیرینی در دهان به ویژه در صبح‌ها، متمایل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، جوش و دمل چرکی، خونریزی از جوش‌ها (نشانه …

👁‍🗨 پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا 🙌🏿 پرهیز.بادمجان ،سیر ،پیاز خام ،چای ، تُن ما هی ، عدس ، سُرخ کردنیها ، رُب گوجه فرنگی ، دود سیگار و غیره ، گرد وخاک ،غم وغصه ، گوشت بز، غذاهای گرم و خشک هم به واسطه خشکی خوب نیست مانند فلفل و …استفاده زیاد از موبایل و در معرض …

🏖روش تهیه سوپ جو برای افرادی که یبوست شدید داشته و یا دچار بیماری هپاتیت هستند: جو پوست کنده + هویج + گشنیز+ اسفناج + پاچه گوسفند ۱عدد + ۱۰تا ۱۵عدد آلوبخارا + ۱تا دو قاشق زرشک + یک قاشق مربا خوری زرد چوبه با حرارت کم پخته شود و در انتها کمی نمک ریخته و در هنگام خوردن (مقداری …

📚تخمه چلغوزافغانی برای کاهش اسیبهای مغزی و بالاخص سکته و تقویت مغزو رفع ضعف اعصاب و تقویت نیروی جنسی بسیارکارامداستبه علت گران بودن آن روزانه ۱۴ دانه کافیستدرحال حاضریکی ازاقلام صادراتی ویژه درافغانستان است /////////////////////////// 📚📚🇮🇷🇮🇷تخمه چلغوزداروی خاص مغز و تقویت سیستم ایمنی کل بدنمعمولا این دارو کمیاب و با نرخ های متفاوت گران دربعضی عطاریها هستدرمشهد الرضاع روبروی باب …

✳️اثر کیفیت غذا در روح انسان✳️ 🔴یکی از اهل سلوک فرمودند:“از غذای بازار نخورید که تا چهل روز حس و حال عبادت را از شما می‌گیرد.” 🔵توضیح این سخن آنکه:نَفَس آشپز بر ملکوت غذا اثر دارد،حتی اینقدر این موضوع دقیق است که نگاه اشخاصی که در آن مغازه رفت و آمد می‌کنند به آن غذا نیز خالی از تأثیر نیست! …

دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست 🔹برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. 🔹جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿 ///////////////////////////////// 🍃 برگ مو 🍇 🔆 برگ انگور یا برگ مو در خانواده های ایرانی جایگاه مهمی دارد و از دیرباز از آن برای …

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین …