تغذیه

افسردگی_کاچی کاچی خوراک بسیار عالی برای خانم‌ها و ضد افسردگی است. ♦️مواد لازم: 🔺روغن حیوانی ۳ قاشق غذاخوری🔺آرد سبوس‌دار یک لیوان🔺شیره انگور ۴ قاشق غذاخوری🔺نبات نصف استکان🔺گلاب نصف استکان🔺زعفران نصف قاشق چایخوری🔺گل گاو زبان چهار قاشق غذاخوری🔺گردو سه عدد🔺فندق سه عدد🔺پسته ۱۴ عدد🔺بادام ۲۱ عدد🔺پودر زیره سبز یک قاشق مرباخوری🔺پودر تخم رازیانه یک قاشق مرباخوری🔺پودر تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری🔺پودر …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅بامیه ؛ دوست قلب ، دشمن یبوست ✍️بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم …

روده را با لوبیا سفید پاکسازی کن ! 🔹لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه🔹بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه🔹از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه🔹روده‌ها رو تمیز میکنه🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده🔹به درمان کم خونی کمک میکنه🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه🔹خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده …

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 🔹️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

حدیث فضیلت گوشت گوسفند 🔺👈شخصی به خدمت امام رضا «علیه السلام» عرض کرد که اهل خانهء من گوشت گوسفند نمیخورند و میگویند که سودا را به حرکت می آورد و از آن درد سر و دردهای دیگر به هم میرسد؛ حضرت فرمودند: اگر خدای تعالی گوشتی بهتر از گوشت گوسفند میدانست، فدایی اسماعیل را گوسفند قرار نمیداد. 📚الکافی: ج۶، ص۳۱۰، …

🔷به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند.🔻این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید

🔴اثرات خوردن مال حرام تا ۴۰ روز در بدن انسان می‌ماند آیت‌الله محمد ناصری، استاد اخلاق حوزه علمیه اصفهان:🔻 خوردن مال حرام سبب عدم استجابت دعا از سوی خداوند شده و همچنین این اثر هر چند که کم باشد به مدت ۴۰ روز در بدن انسان‌ها باقی می‌ماند.🔻همه ما حق شکم را به خوبی ادا می‌کنیم و کم نمی‌گذاریم، متأسفانه …

پرسشگوشت کدام حیواناتی ویتامین Dبالایی دارد؟کبوترچون بلندپروازاست ودر معرض آفتاب قرارداردآفتاب سرشار از ویتامینD است وبه تقویت. استخوانهاکمک میکند@soroshesalamati

📚📚📚📚📚🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹کنکوری هاکنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای …

علائمی که نشان میدهد شما نمک بیش از حد مصرف میکنید 🔸دهانتان خشک است.🔸سرتان درد می کند.🔸دائم درراه دستشویی هستید.🔸مغزتان گیج ومه گرفته است.🔸حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده 🌿 @TebbolAeme 🌿 مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود 👈کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار …