تغذیه

‍ ?چند نکته مهم در خصوص خوردنیها و نوشیدنیها ?✍خوراک نیک و غذای خوب ؛ غذاییست که زود هضم و زود جذب باشد ؛ خون صالح و لطیف تولید کند و مهمتر از همه اینکه طیب و حلال باشد .مانند گوشت گوسفند یکساله سالم ، نان گندم رسیده آفت نرسیده. ?✍در میان میوه ها ، آنهایی که غذاییت دارند میتوان ... ادامه مطلب »

#آیا_میدانستید : هوایی که در بسته های چیپس وجود دارد و بیشتر مصرف کنندگان از وجود آن ناراضی هستند، در واقع نیتروژن است و برای تُرد نگهداشتن قطعات چیپس، داخل بسته تزریق میشود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

پفک حاوی ماده ای به نام تارترازین است (ماده ای قرمز و نارنجی رنگ) که موجب اختلالات رفتاری، اضطراب وپرخاشگری در اطفال وحتی بزرگسالان می شود. ? https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg ادامه مطلب »

#سمنو  دارای ویتامین های A،E ،K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه؟ ? موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاست @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

?سویق یکی از موارد درمان و به تعادل رساندن سه طبع (بلغم، سودا و صفرا) از چهار طبع است. ? البته به سه شرط: ۱⃣ خشک استفاده شود و با چیز دیگری مخلوط نشود. ۲⃣ تا مدتی مثلا حداقل یک هفته استفاده شود. t.me/eslamteb ۳⃣ ناشتا استفاده شود. ?نکته : همه سویق ها این خاصیت را دارند ولی مخلوط گندم ... ادامه مطلب »

#ژله، #کرم_کارامل، کیک و شیرینی های خامه ای جزو شیرینی های غلیظ محسوب شده و خوردن آنها بعد از غذا، مانع #هضم کامل غذاست و بنابراین عادتی مضر سلامتی است. @persianmedicine ادامه مطلب »

مصرف #ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد #معده و در نتیجه اختلال #هضم می شود.ماست را در وعده های جداگانه یا همراه مصلحات (#نعناع -#آویشن -پونه -زنیان) میل کنید ? @persianmedicine ? ادامه مطلب »

لذا جهت بهره وری هر چه بیشتر از این ایام نوروزی  باشکوه تجلی طبیعت وداشتن اوقاتی خوش در این تعطیلات پیشنهاد میگردد به موارد ذیل عنایت ویژه داشته باشید :?????? ?۱٫ جهت بهداشت روانی تمام افرادیکه حقی به گردن شما دارند را حلال کنید وبرای تمام انسانها و موجودات طلب خیر نمایید وحتی برای انسانهای به ظاهر شر نیز طلب ... ادامه مطلب »

?نان داغ?برای گوارش مضر است و معده را تضعیف می کند❌و رطوبت های خوب معده را از بین می برد.? @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »