مفاصل و ستون فقرات

💊💊💥چرا باید قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم؟ ✨خواب راحت ✨تسکین سردرد ✨بهبود گردش خون ✨کاهش فشار خون ✨تسکین علائم خار پاشنه ✨رفع اضطراب و افسردگی ✨تسکین علائم پیش از قاعدگی 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

💊💊💊۵ گیاه تقویت کننده #استخوان 🔺اسفناج : ضد پوکی 🔺کنجد : ضد درد و التهاب 🔺بادام : استحکام استخوان 🔺کلم بروکلی :تامین کلسیم 🔺تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🌿 @TebbolAeme 🌿 ازنظراینجانب مواردزیر هم افزوده شود🔻 پودرسنجد اب انجیر اب قلم گوسفند و شتر باقلا ترک  تغدیه سردیجات مصرف تغذیه گرم مالیدن روغن سیاهدانه به موضع شیر با عسل

🔹سایر درمان های کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز: روشهای غیر تهاجمی مانند: 🔺بادکش گرم از کمر تا مچ پا هر شب یا یک شب در میان بعد از ماساژ 🔺حجامت پایین کمر و چند هفته بعد حجامت ساق پا 🔺گرفتن رژیم لاغری بخصوص ترک ناهار 🔺خوابیدن روی پتو به جای تشک 🔺پشت به آفتاب نشستن 🔺دوش آب داغ …

⭕️درمان #گرفتگی_عضلات_پا 💯روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود 🌺🍃 🏖 @Tebiranii2

‍ سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز . دیسک دارند مفیده 🔹  ھفته ا ی ۳ وعده این غذا را بخورید: ⚜جو یک پیمانه ⚜روغن زیتون۶ ق.غ ⚜پاچه گوسفندیک عدد ⚜زنجبیل ساییده یک ق.چ ⚜ھویج،سبزیجات،لیمو ترش @tebiranii2

✍درمان خار پاشنه 🌸 با خوردن گرمی ها، زایده ذوب می شود. ترک تغذیه سرد و سوداوی 👈(خوردن سرکه انگبین ناشتا ، اسفند شسته یک سوم قاشق چایخوری چهل روز یا ۱۲۰ روز، ماساژ کف پاها با روغن زیتون تکراری) @tebiranii *

💊💊#خارش_و_گرمی_کف_پا ✅مخلوطی از: 🔹حنا 🔸نمک 🔹آب لیمو 👈کف پاهای خود مالیده و اجازه دهید چند ساعتی بماند. 📚:استاد خیراندیش @soroshesalamati

💊💊⛔⛔⛔عوارض نشستن زیاد⁉️ ✍گردش خون کمتر ✍لختگی خون در رگ ها ✍پوکی استخوان ها ✍ضعف استخوان ها ✍متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها @soroshesalamati

⛔️⛔️لرزش دست درجوانان ریشه درسردشدن مثانه تنبلی تخمدان خدای ناکرده خودارضایی پنهان پنهان با دهانه رحم و یا الت تناسلی عصبی شدن بدن بالارفتن پر لاکتین خون یعنی کم کاری هیپوفیز غلظت خون تغذیه سرد ؟ خوردن ؟ زمینه ام اس کلیه های سرد غم و غصه و افسردگی بالا و… کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #درمان_رعشه_دست_و_پا ✍ کاهش …

#پوکی_استخوان ⬅اصول درمان برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن , طب سنتی راهکار بسیار ساده­ ای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. روش درمان ۱: (برای سرد مزاج ها): ۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. ۲) اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ …