سایر درمان های کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز:
روشهای غیر تهاجمی مانند:
بادکش گرم از کمر تا مچ پا هر شب یا یک شب در میان بعد از ماساژ
حجامت پایین کمر و چند هفته بعد حجامت ساق پا
گرفتن رژیم لاغری بخصوص ترک ناهار
خوابیدن روی پتو به جای تشک
پشت به آفتاب نشستن
دوش آب داغ یا جکوزی
زالو درمانی
فیزیوتراپی
نرمشهای مخصوص دیسک
آب درمانی (استخر)
بستن کمربندهای مخصوص
نکته۱- اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و سنای مکی
نکته۲-اگر شخص بلغم دارد از بلغم زدا استفاده کند زیرا بلغم باعث رماتیسم و ضعف مهره ها و کمر است
نکته۳-از سردیجات و ترشیجات بخصوص سودایی جدا پرهیز شود
نکته۴- از ماساژ محکم و دلک و غمز و ماساژ توسط افراد مدعی و غیر متخصص و نیز از جکوزی طولانی مدت پرهیز شود
کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
وبسایت
tebjame.ir
ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
حدود دویست گرم نمک دریا را در آب بشکل خمیری حل کرده و ساعتی در موضع ببندید تا هفت مرحله تکرار شود