🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 @ravazadeh 👴 #سالمندی_سالم 👵 🍳 غذای سالمندان باید کم‌ حجم ولی با کیفیت باشد. به‌ طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش وعده های غذایی و پرهیز از غذاهای سودازا (ترشیجات، کنسروجات، غذاهای مانده، عدس، بادمجان) و بلغم‌ زا ( خوردنی های آبدار لعابدار، ماست و دوغ، آب زیاد، سالاد، کاهو، میوه های ترش یا آبدار) در سالمندی توصیه …

🚿 در تدبیر حمام گرفتن – بخش دوم ️#حمام از جهت هوایش گرم و به سبب آبش سرد کننده بدن است. 🛁 فضای نخستین آن (سربینه حمام) سرد و تر، خانه دوم (مقصود راهرویی است که در حمام های قدیم سربینه را به گرمخانه متصل می کرده است ) گرم و تر و صحن سوم ( گرمخانه) گرم وخشک کننده …

👀 در ضعف #بینایی و اشک ریزش علاج ضعف بینایی، غذای لطیف و تقویت دماغ با عطرهای موافق است. 🔹 و علاج اشکریزش، غذای لطیف و کشیدن سائیدهٔ هلیله کابلی و توتیا در چشم است. 📕 منبع: قانونچه در طب، ص۱۰۱، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ …

⚡️🍂⚡️🍂⚡️🍂⚡️ @ravazadeh #مزاج_شناسی (بخش دوم) ⁉️ چگونه می توان نوع مزاج خود را تشخیص داد ⁉️ 📝 مقدمه ✴️ تمامی جنبه های زندگی ما تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تأثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته …

#سرماخوردگی #آنفولانزا #سرفه #سینوزیت 🔹درمان با تغذیه 🔺آش برگ چغندر 🔺سوپ جو با بلدرچین یا کبک 🔺جویدن آرام پیاز مخلوط با عسل چند شب 🔺شلغم، سیب، گلابی، پرتقال و لیمو شیرین 🔺سوپ گندم و جو و نخود و سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون 🔺سوپ گندم و جو و عدس و ماش و گشنیز بدون گوشت و رشته و ماکارونی …

🔻🔻🔻🔻🔸درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شسته شده شیرین بیان ضد التهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است 🌿 @TebbolAeme 🌿👆 اگر فشارخون فعال است اکیدا از خوردن شیربیان پرهیز شود

گیاه #بومادران ️دمکرده یا عرق بومادران رافع خونریزی های زنانگی است ▪️دمکرده بومادران التهابات معده را درمان میکند ▫️پاشیدن پودر بومادران داخل کفش بوی بد پا را از بین میبرد 🌿 @TebbolAeme 🌿▫

🔻🔻🔻🔻علایم کم کاری #تیروئید خستگی 💥 افزایش حساسیت به سرما 💥 یبوست 💥 خشکی پوست 💥 افزایش وزن غیرقابل توجیه 💥 پف کردن صورت 💥 خشن شدن صدا 💥 ضعف ماهیچه‌های بدن 💥 افزایش کلسترول خون 💥 درد، خشکی و یا ورم مفاصل 💥 خشکی، درد و حساسیت مفاصل 💥 ریزش مو 💥 کاهش ضربان قلب 💥 افسردگی 💥 اختلال …

🍯نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به سرطان روده بزرگ است. کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری روی جلوگیری از افزایش وزن خودشان دارند. 🌿 @TebbolAeme 🌿🔻

💊💊💊. اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿👈