✅ مفید برای کاهش غلظت خون 💠 گل گاو زبان 💠 آب زرشک 💠 آب ترب 💠 خرفه 💠 عناب 💠 کاهو 💠 ماست 💠 خاکشیر

💊💊💊درمان سرماخوردگی با آب کرفس👇 دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند

💊💊💊داروهای خاص کبد چرب 🔻 زرد چوبه و زیره سبز استفاده کنید موقع پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند ! ❌ برخی علائم هشدار دهنده کبد چرب عبارتند از: 🔴 خستگی همیشگی، ترش کردن، جوش صورت و پشت و کمر، ریزش موی شدید، …

💊💊💊چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد

💊💊💊💊اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید

✍#غلبه_سودا 🔴 #برخی‌پرهیزات 🔻غذاهای کارخانه ای وبازاری 🔻گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو… 🔻همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه 🔻پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و… @tebiranii2 *

⭕️درمان #گرفتگی_عضلات_پا 💯روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود 🌺🍃 🏖 @Tebiranii2

#چربی_سوز_قوی روغنی که مثل کوره چربی می سوزاند! اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ …

⭕️پیشگیری از سکته مغزی 🔅کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔅ترک سیگار و قلیان 🔅درمان و کنترل مناسب دیابت 🔅کنترل فشارخون بالا 🔅مدیریت استرس 🔅کنترل چاقی @tebiranii2

‍ سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز . دیسک دارند مفیده 🔹  ھفته ا ی ۳ وعده این غذا را بخورید: ⚜جو یک پیمانه ⚜روغن زیتون۶ ق.غ ⚜پاچه گوسفندیک عدد ⚜زنجبیل ساییده یک ق.چ ⚜ھویج،سبزیجات،لیمو ترش @tebiranii2