💊💊💊💊خوراکی های مضر برای درد معده👇 افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند، بهتر است مصرف غذاهای چرب و شور، سس مایونز، کلم ، قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار کارخانه ای را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند. این افراد …

💊💊💊⛔️⛔️⛔️🍃#سرماخوردگی 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول #حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی مهمترین میوه فقط #سیب …

💊💊💊💊🔴 توصیه‌های غذایی در فصل پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). @drzohoor_matab ///////////////////////////////////// 🍂قوانین طلائی #خوردن و #آشامیدن …

💊💊💊🔴 #آش شلغم برای فصل پاییز و پیشگیری ازسرماخوردگی ♻️ مواد لازم : شلغم متوسط : ۴عدد پیاز : ۱ عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : ۱ قاشق کشک : ۲ لیوان جو : ۱ لیوان استخوان قلم: ۳۰۰گرم ♻️ دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را …

📚📚📚📚📚📚📚بسم الله الرحمن الرحیم 👈 عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام ⬅️ برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات 🔹 کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت ✅امیرمؤمنان علی (ع)به امام حسن (ع) می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت ) درمان بی نیاز گردی ؟ عرض کرد: آری فرمود : بر سرسفره منشین مگر آن گاه …

⛔️⛔️⛔️#داغی_کف_پا علت داغی کف پا، بالا بودن کلسترول خون است. جهت درمان از مصرف روغن های مضر مثل مایع و جامد اجتناب کنید. @soroshesalamati

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️🔷اثرات فشار خون بر بدن؛ 👈 سکته مغزی 👈 نارسایی قلبی 👈حمله قلبی 👈 از دست دادن بینایی 👈 نارسایی کلیه @soroshesalamati

📚📚📚زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد 🔹چربی اضافی 🔸کند شدن ضربان قلب 🔹تحریک گلو 🔸کاهش انرژی 🔹مانعی برای آبرسانی به بدن 🔸سردرد @soroshesalamati

📚📚📚#آیا_می_دانستید_کرسی_خونساز_است؟ پاها در زیر کرسی، آرام آرام گرم می شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خونسازی است، شروع به فعالیت کرده و عملیات خونسازی را تقویت می کند! @soroshesalamati

💊💊💊سبزی‌های معطر که طبیعت گرم و خشک ملایم دارند و برای بهبود اضافه‌وزن، کبد چرب، و نفخ معده و روده مفیدند: ریحان نعنا سوسنبر مرزه شوید کرفس @hikmatbasedmedicine