💊🔹رفع گرفتگی صدا با پنیرک ✅ گیاه پنیرک هم به رفع گرفتگی صدا کمک میکند؛ برای این منظور افراد باید آن را به طور کامل آسیاب کنند، ⬅️سپس گیاه پنیرک پودر شده را به همراه کمی شکر داخل آب جوش بریزند ✔️و ترکیب حاصل را پس از ولرم شدن در طول روز به تدریج مصرف کنند 🔊elearning.hejamat.ir 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish 🔊instagram.com/iit.md ... ادامه مطلب »