بایگانی برچسب ها : میوه خوری

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 آداب مصرف مرکبات ✍️بعد از خوردن مرکبات، نان خشک بخورید تا آن را هضم کند. ابوبصیر چنین روایت می کند: به امام صادق علیه السلام عرض کردم که در خوردن بالنگ یا عسل، زیاده روی کردم، به طوری که سنگینی آن را احساس می کنم. امام علیه السلام غلام را صدا زد و فرمود: نزد فلان خانم برو و ... ادامه مطلب »

ـخود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع ۲ را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟!🔸چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟!🔹علاوه بر فیبر، ... ادامه مطلب »

🔰هر میوه ای را در فصل خودش بخورید. 🔹شخصی که طبیعت دستگاه گوارشش سرد است وقتی میوه‌ای که طبیعت سرد دارد مثل گوجه سبز، آلبالو، خیار و… بخورد، دچار دل‌پیچه و دل‌درد و نفخ می‌شود. افراد برای رفع چنین علائمی چای‌نبات و نعناع و به‌قول قدیمی‌ها چیزهای گرم می‌خورند و این مشکل برطرف می‌شود. 🔸در فصل تابستان در قدیم که ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚✅ خام گیاهخواری چیست و چگونه شروع کنیم؟ ◻تفاوت گیاهخواری با خامگیاهخواری: پخته گیاهخواری خیلی ساده است شما فقط انواع گوشت و لبنیات و تخم مرغ رو از غذاتون حذف می کنید، همه نوع غذایی که قبلا مصرف می کردید بدون محصولات حیوانی پخته میشه، و غذاهای متنوع زیادی هست. اما خامگیاهخواری تلاش بیشتری می‌خواهد چرا که غذای اصلی مصرف ... ادامه مطلب »