👈برگرفته از کتاب آموزش بادکش درمانی استاد طالقانی ۱⃣بلافاصله بعداز بیداری از خواب بادکش گزاری نشود بهتر است,زمان مناسبتر برای بادکش گزاری زمانی است که فرد از لحاظ حالت جسمی و روحی در تعادل بسر میبرد ۲⃣با شکم سیر و گرسنه بادکش نگذارید,حداقل دوساعت بعد از مصرف غذا و زمانی که گرسنگی بر شما غلبه نکرده است بهترین زمان بادکش ... ادامه مطلب »