بایگانی برچسب ها : لاغر کردن

عوارض جانبی مصرف قرص های لاغری چیست!!! در صورتی که این داروها بیش از اندازه مصرف شوند یا مدت مصرف بیش از چند هفته شود، عوارض زیر بروز می کند: • افزایش ضربان قلب• افزایش فشار خون• تعرق زیاد• یبوست• کم خوابی• تشنگی زیاد• گیجی• پر بودن بینی• سردرد• اضطراب• خشکی دهان رژیم 🍏@dc_salamat🍏 ادامه مطلب »

🍏 دمنوش چای ترش برای لاغری گل چای ترش: ۱۰ گرمآب: یک لیوان طرز تهیه:آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن، گل‌های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. جوشانده را صاف و ۲ بار در ... ادامه مطلب »

بهترین نوشیدنی برای لاغری!👌 ▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه @tebesonati99 /////////////////////////////////////////////////////////////// کاهش وزن فوری با سرکه سیب👇 چربی سوزی کلا بدنکاهش دور کمرمقابله با چربی موجود درخونسلامت رودها مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو الی ... ادامه مطلب »

مرز لاغرسازی تا کجا🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! ✍️اگر فردی در رژیم روزانه ا ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است⛔️مشکلاتی مثلنازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست .و… در او بروز کند.⛔️ اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند⛔️، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله ... ادامه مطلب »

تخم مرغ با ادویه های تند موجب لاغری میشود 🔹️صبحانه تخم مرغ سالم تر از کربوهیدرات است و باعث کاهش وزن می شود. اگر تخم مرغ برای صبحانه فقط با چند قطره سس تند یا ادویه تند چاشنی شود، کاهش وزن را تا دو برابر آسان تر میکند 🔹️فقط چند قاشق فلفل قرمز اشتها را کاهش می دهد و به ... ادامه مطلب »

🍒🌼 : @Teb_tv سوال_سه 💠•⇦سوال: مردی هستم ۳۷ ساله قد ۱۷۵ و وزنم ۱۰۵ کیلوگرم می باشد. 🔻میخواهم ۱۰ الی ۱۵ کیلو وزنم را به دلیل کمر درد کاهش دهم.🔻بیشترین چاقی من در ناحیه شکم وپهلو می باشد لطفا راهنمایی کنید. ✅•⇦‌پاسخ: کاهش جدی سردیها و افزایش مناسب گرمی ها لاغر کنند شکمی است. ضمن اینکه رژیم ترک ناهار نیز ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️❌❌🔕🔕افتخارات غلط۱- بعضی میگویند ما با رژیم های فلان و فلان درمدت چندماهه توانسته ایم ده کیلو لاغرشویمآیا میدانید شما ناگهانقلب کوچککبد کوچکمغز کوچکمجاری ادراریضعف اعصاببیناییپوست شل شدهاختلالات درازمدت را ایجادکرده اید ////////////////////////////////////////////////////////// ⚡️ماساژ لاغری شکم برای چه افرادی مضر است⚡️ ▫️درحالی که ماساژ می‌تواند فواید بسیاری برای افراد داشته باشد، اما ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که نه ... ادامه مطلب »

‍ 🌿ورزش جهت لاغری شکم🌿 ۱⃣کنار دیوار به پشت به فاصله ۵۰ سانتی‌متری از دیوار بخوابید.۲⃣ کف پاها را روی دیوار بچسبانید.۳⃣ سر و سینه از زمین بلند کرده و ۱۰ ثانیه در این حال بمانید.۴⃣ دراز کشیده و ۱۰ ثانیه استراحت کنید.۵⃣این عمل را ۱۰ بار انجام داده و اگر فرصت داشتید هر ۲-۶ ساعت یکبار انجام دهید. 👌نکته: ... ادامه مطلب »

📚📚فواید سبوس برنج ارگانیک : ۱. ملین است.۲. شاداب کننده پوست.۳. تقویت کننده مو.۴. درمان ریزش مو. (شامپوی سبوس برنج هم مفیده از معارفی )۵. آرام بخش است.۶. درمان انواع پلیپ.۷. درمان مشکلات کبدی.۸. درمان کلسترول و تری گلیسیرید.۹. درمان انواع کیست.۱۰. کاهش ‌دهنده قند خون(درمان دیابت)۱۱. کاهش دهنده فشار خون.۱۲. لاغر کننده.۱۳. بازکننده عروق قلب.۱۴. تنظیم کننده کار کلیه ... ادامه مطلب »

🔴 لاغر شدن با خوردن سبزی و یا عرق نعنا و یا مالیدن روغن نعنا به کل شکم 💠 برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. @tebiirann ////////////////////////////////////////////////////////////// ❇️ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ مفید برای لاغرسازی: ✅ ﺳﻴﺐ ۱ ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ۱ ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ ۱ ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ... ادامه مطلب »