از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
بهترین نوشیدنی برای لاغری!
این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه
@tebesonati99
///////////////////////////////////////////////////////////////
کاهش وزن فوری با سرکه سیب
چربی سوزی کلا بدن
کاهش دور کمر
مقابله با چربی موجود درخون
سلامت رودها
مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو الی چهار کیلو در ماه تضمینی.
┅┅❅❈❅┅┅
➥
@TebeBooAli
نظریه معارفی :::
مقدار دوز مصرف سرکه بایستی متناسب با فصل و سن و مزاج و غلبه طبایع باشه
/////////////////////////////////////////
درمان‌های خانگی چاقی
چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد.
اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود.
اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق میشود.
زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن میشود.
اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد میشود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت میشود.
چاقی دو نوع است.
چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست
چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است.
درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن):
- ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و … . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود.
- ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید.
- صبحانه ارده شیره میل شود.
- مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث میشود اشتهای شما کاهش پیدا کند.
- خوب جویدن و آرام خوردن غذا
- دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود
(تا ۶ بار، یعنی دو ماه) - بادکش گرم کتف و شکم ۴۰ مرحله یک روز درمیان
- پیاده روی تند روزی نیم ساعت.
- حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز
- بستن شال به پهلو
استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری میشود. مانند زیره یا سرکه و … .
اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.
مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست میشود.
یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش میشود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
///////////////////////////////////////////////////////////
ـ 
فرمول لاغرسازی برای مزاج های سرد و تر
۱- ماالعسل عسلاب ناشتا
۲-ابجوش یا چای رقیق روزی چند لیوان یا استکان
۳- کم خوری و به موقع غذا خوردن
۴- لاک مغسول به اندازه یک نخود با سرکه
۵-بذرتخم خرفه و ترنجبین
۶- ورزش
۷- کف دریا با روغن شوید و بوراکس و روغن بابونه و روغن قسط خمیرکرده و دورشکم بسته شود
ـ
ـ
دســــــتــــور ژل لاغــــــری
دڪــــــــتر ڪـــرد افشـــار
لطفا انتشار دهید
ڪــانال رســــمی حـــڪـــیم خیـــراندیش
https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
//////////////////////////////
لاغری با دمنوش هل
یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید.
طب اسلامی_استادستاری
@spi_nabi
https://eitaa.com/joinchat/1830158583C2fb4d95efc
///////////////////////////////////////////////////
صبح که بیدار شُدید، با معده خالی خرما بخورید! 
مصرف خرما با معده خالی باعث سوخت و ساز بدن در طول روز شده و برای لاغری عالی است. همچنین خوردن خرما با معده خالی باعث میشود، تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود
@MajalePezshki 
/////////////////////////////////////////////////
#دستور۱۵
#رژیمبرنجآبکش_گیلان 
در طول یک روز میتوانید این غذا ها را نوش جان کنید اما غذای دیگری غیر از موارد ذکر شده میل نکنید.
۱-هر یک ساعت سه تا چهار قاشق غذا خوری برنج آبکش گیلان
۲ – سی عدد زیتون شور کم نمک
۳ – سه عدد سیب زرد شیرین
در صورت ضعف کمی گوشت گوسفند آب پز و کمی شیره مجاز است.
در صورت ضعف شدید یا بروز سرماخوردگی یا بیماری دیگر رژیم قطع و به پزشک مراجعه نمایند
بطور معمول پس از یک هفته لازم است ۳ کیلو وزن کم نمایید. @dr_mohsen_naseri
///////////////////////////////////////////////
#دستور۷ خاکشیر_سه
یک قاشق مرباخوری خاکشیر شسته شده را در یک استکان آب جوش ریخته با کمی شکر میل کنید. هر سه ساعت یک بار مصرف شود. روزی ۵ تا ۶ بار @dr_mohsen_naseri
خاکشیر_دو
Iیک قاشق غذاخوری خاکشیر را شسته با کمی شکر در یک فنجان آب جوش ریخته و میل کنید ، یک نوبت صبح ناشتا ، یک نوبت شب قبل از خواب میل کنید. @dr_mohsen_naseri
#دستور۹ خاکشیر_یک
یک قاشق غذاخوری خاکشیر را شسته باضافه دو حبه قند در یک فنجان آب جوش بریزید، صبح ناشتا میل کنید. @dr_mohsen_naseri
//////////////////////////////////////////////////