بایگانی برچسب ها : لاغر سازی

کاهش وزن فوری با سرکه سیب چربی سوزی کلا بدنکاهش دور کمرمقابله با چربی موجود درخونسلامت رودها مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو الی چهار کیلو در ماه تضمینی.┅┅❅❈❅┅┅➥ @TebeBooAli نظریه معارفی ::: مقدار دوز مصرف سرکه بایستی متناسب با فصل و سن و مزاج و غلبه طبایع باشه ///////////////////////////////////////// درمان‌های ... ادامه مطلب »

مرز لاغرسازی تا کجامراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! اگر فردی در رژیم روزانه ا ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن استمشکلاتی مثلنازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست .و… در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله ... ادامه مطلب »

تخم مرغ با ادویه های تند موجب لاغری میشود ️صبحانه تخم مرغ سالم تر از کربوهیدرات است و باعث کاهش وزن می شود. اگر تخم مرغ برای صبحانه فقط با چند قطره سس تند یا ادویه تند چاشنی شود، کاهش وزن را تا دو برابر آسان تر میکند ️فقط چند قاشق فلفل قرمز اشتها را کاهش می دهد و به ... ادامه مطلب »

: @Teb_tv سوال_سه •⇦سوال: مردی هستم ۳۷ ساله قد ۱۷۵ و وزنم ۱۰۵ کیلوگرم می باشد. میخواهم ۱۰ الی ۱۵ کیلو وزنم را به دلیل کمر درد کاهش دهم.بیشترین چاقی من در ناحیه شکم وپهلو می باشد لطفا راهنمایی کنید. •⇦‌پاسخ: کاهش جدی سردیها و افزایش مناسب گرمی ها لاغر کنند شکمی است. ضمن اینکه رژیم ترک ناهار نیز ... ادامه مطلب »

ماست با شوید=مفید برای چربی بالابا زیره=لاغر شدنبا شاتره=کبد چرببا خرفه=کلسترولبا تخم کتان=لاغر شدنبا نعنا=نفخ معدهبا شنبلیله=دیابتبا کاکوتی=خواب آوربا آویشن و هل=تقویت معدهhttps://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c سلامتی کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!زبان بدنتان را بفهمید. اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.راه حل خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.راه حل زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ... ادامه مطلب »

افتخارات غلط۱- بعضی میگویند ما با رژیم های فلان و فلان درمدت چندماهه توانسته ایم ده کیلو لاغرشویمآیا میدانید شما ناگهانقلب کوچککبد کوچکمغز کوچکمجاری ادراریضعف اعصاببیناییپوست شل شدهاختلالات درازمدت را ایجادکرده اید ////////////////////////////////////////////////////////// ماساژ لاغری شکم برای چه افرادی مضر است درحالی که ماساژ می‌تواند فواید بسیاری برای افراد داشته باشد، اما ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که نه ... ادامه مطلب »

‍ ورزش جهت لاغری شکم ۱⃣کنار دیوار به پشت به فاصله ۵۰ سانتی‌متری از دیوار بخوابید.۲⃣ کف پاها را روی دیوار بچسبانید.۳⃣ سر و سینه از زمین بلند کرده و ۱۰ ثانیه در این حال بمانید.۴⃣ دراز کشیده و ۱۰ ثانیه استراحت کنید.۵⃣این عمل را ۱۰ بار انجام داده و اگر فرصت داشتید هر ۲-۶ ساعت یکبار انجام دهید. نکته: ... ادامه مطلب »

جوانه ارزن و خاصیت آن برمبنای طب سنتیجوانه ارزن خیلی گرم است با جو بخورید + نشاسته ندارد + چاق کننده نیست + کبدرا چرب نمیکنه + نان ارزن همان بربری سابق است + دارای آهن بالا +کلسیم بالا +تمام مواد مغزی فسفر و منیزیم و سدیم را دارااست +اشتهاو پرخوری را کم میکنه+ لاغرسازاست+ ضد آرتروزبالا +ضد چاقی + ... ادامه مطلب »

لاغر شدن با خوردن سبزی و یا عرق نعنا و یا مالیدن روغن نعنا به کل شکم برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. @tebiirann ////////////////////////////////////////////////////////////// ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ مفید برای لاغرسازی: ﺳﻴﺐ ۱ ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ۱ ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ ۱ ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ... ادامه مطلب »

به غذاهاتون ‏«فلفل سیاه‏» اضافه کنید زیرا موجب؛کاهش وزن ، سلامت پوست ، کاهش سرطان ، سلامت مغز ، تسکین سرفه،درمان سردرد  بلغمی و … میشود به نیمرو فلفل سیاه بزنید خواص فوق العاده ای دارد. عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید لینک کانال @noskhesonati /////////////////////////////////////////////////// غلط رایج توصیه به استفاده از رژیم های غذایی بسیار سخت جهت کاهش ... ادامه مطلب »