بایگانی برچسب ها : بیخوابی

🔷💊بوی گیاه تازه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد همچنین رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه میشود. @sinohehsamdaliri //////////////////////////////////////// 📚📚روغن رزماری برای بهبود هضم این ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما مالیدن روغن رزماری بر روی شکم و کف پای شما واقعاً می تواند به هضم کمک کند. علتش این ... ادامه مطلب »

◻️ کاهو ✔️ دارای طبع سرد و تر ▫️تولید کننده خون صالح رقیق ▫️تسکین دهنده حرارت صفرا و خون ▫️برطرف کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی ▫️بازکننده انسداد ▫️خواب آور ▫️ملین ▫️مفید برای سردرد و سرفه ای که ناشی از گرمی و خشکی باشد ▫️بهبود خارش بدن، زردی، سوزش ادرار ▫️کاهش مضرات هوای آلوده بر بدن ▫️خوردنش با سرکه ... ادامه مطلب »

درمان #خشکی_مغز 🔹✍ #خواب‌کم و #وسواس از مهم‌ترین علائم خشکی مغز است. ✅راه درمان براساس مزاج تعیین می‌گردد. 🔸✍ بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 🔸✍اگر از شدت گرمی باشد می‌توان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر، پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد. 🔹✍اگر از شدت سردی باشد آنگاه از ... ادامه مطلب »

🔷 #پیاز طبیعت: گرم و خشک و مصلح آن، شستن با آب و نمک، سرکه، آب انار و کاسنی است 🔹دفع کننده سموم 🔹مُدِر (با حرارت و لطافت خود آب و مایعات زائد را از طریق ادرار، عرق، حیض و شیر دفع می کند.) 🔹سنگ شکن 🔹درمان بیخوابی و ضعف اعصاب 🔹پیاز پخته با گوشت چرب، اشتها آور و مقوی ... ادامه مطلب »

⛔⛔⛔⛔بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین! 🔹تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب در حالی در شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شود که کارشناسان معتقدند مصرف بیش از حد کافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای افراد در پی داشته باشد. 🔸«مهدی خواجوی»متخصص مغز و اعصاب:سال ۲۰۱۳ سازمان غذا و داروی آمریکا تبلیغ آدامس‌های کافئین دار را به دلیل اینکه تحقیق موثری ... ادامه مطلب »

🗣🗣🗣🗣سوال و جواب استاد معارفی یکی از دوستان آقا به خاطر شرایط کاری حساس و خطیری که دارند مجبورند اکثر ساعتها محل کار باشند اون هم بافشار کاری زیاد به طوری که بعضی شبها محل کارشون هستند و حالا برای اینکه انرژی شون رو مجدد به دست بیارن و تامین بشه چه راهکاری پیشنهاد میدین؟ 📞📞💊💊💊پاسخ ۱- بیخوابی شب درکبد ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚 آناناس رسیده برای درمان عفونت های ادراری و درمان مشکلات بی خوابی مؤثر می باشد. این میوه عالی موجب کاهش تورم در بیماری آرتروز یا ورم مفاصل می گردد. ┅❅❈❅┅ با #آناناس 🍍 شکمی تخت بسازید آناناس،دارای آنزیمی به نام بروملین است که موجب شکسته شدن پروتئین ها،سهولت هضم و رفع نفخ می شود. آناناس یک نوشیدنی عالی برای ... ادامه مطلب »

📚📚📚‌ نعنااحساس خنکی در دهان ایجاد می کند ، مسکن،‌ آرام بخش است و برای بی خوابی داروی موثر است هنگام سحر همراه غذا میل شودبرای رفع بوی دهان درطول روز قبل غدا و بعد غدا داروی ویژه اسپاسم گوارش و ریفلاکس و سکسکه و اروغ ز┅❅❈❅┅ ادامه مطلب »

💊💊درمان بی خوابی با ترخون👇 برگ های ترخون دارای یک اثر آرام بخش قوی هستند که می تواند استرس و اضطراب را کاهش داده و به درمان بی خوابی شبانه کمک کند. ┅❅❈❅┅ روغن ترخون همان روغن عاقرقرحا بوده که در رفع تیک صورت و فلج بلر بسیار موثر است ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #خواب_سالمندان امام صادق (علیه السلام) فرمودند: شایسته است که پیرمرد نخوابد مگر اینکه شکم او پر از غذا باشد که این کار براى او خواب آور است و دهان او را خوشبو مى کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿 🥬😴 #سالاد_کاهو و خوابی خوش برای سالمندان 😴🥬 ⏰️ مصرف سالاد کاهو یک ساعت قبل از خواب، ... ادامه مطلب »