بایگانی برچسب ها : اضطراب

💊💊💥چرا باید قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم؟ ✨خواب راحت ✨تسکین سردرد ✨بهبود گردش خون ✨کاهش فشار خون ✨تسکین علائم خار پاشنه ✨رفع اضطراب و افسردگی ✨تسکین علائم پیش از قاعدگی 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com ادامه مطلب »

💊💊💊💊اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید ادامه مطلب »

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ✴️ #استرس_و_اضطراب ①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب) ②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد ④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری ⑤↶روغن ... ادامه مطلب »

💊💊در خانه « کنــدر » بسوزانید تحقیقات ثابت کرده ، دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است دود کندر نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز ، خلاقیت و ضد عفـونی کننده هواست ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 طب بوعلی سینا💯👆 ادامه مطلب »

💊💊💊 ایا قدرماساژپوست را با روغنها میدانید افراد از ماساژ درمانی برای بهبود انواع مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده می‌کنند. از مزایای این روش درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇 کاهش درد؛ توان‌بخشی در آسیب‌های ورزشی؛ کاهش استرس؛ افزایش تمدد اعصاب؛ کنترل اضطراب؛ کنترل افسردگی؛ کمک به بهبود وضعیت عمومی سلامتی. 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »

📍 تاثیر اسطخودوس در کاهش اضطراب 📝 تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب معطر #لینالول موجود در گیاه لوندر یا #اسطخودوس می تواند از طریق بینی وارد جریان خون ریوی شده و با انتقال برخی پیام ها به مغز، سبب کاهش #اضطراب شود. 📘 Behavioral Neuroscience October 23,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، 📝پی نوشت: در طب اسلامی ایرانی ... ادامه مطلب »

🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕 ⛔⛔⛔⛔⛔⛔ 💊نقدی بر آشنایی با داروهای پرمصرف #شیمیایی: ⭕ تمامی داروها دارای #مزاج خشک غیر طبیعی هستند ❗ حتی یکی از این ها بدون عوارض جانبی نیست 💢 برخی از پزشکان روزانه یک دوجین از این داروها را برای مریض تجویز می کنند البته نه همه پزشکان❗ بیمار چنان از لحاظ روحی به این داروها وابسته میشود که اگر ... ادامه مطلب »

#بابونه طرز تهیه چای بابونه یک قاشق چای خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. 😉چای بعد از ۱۰ دقیقه، آماده است. این دارو خاصیت بیشماری برای رفع گرفتگی عروق دارد و لیکن بانوان در ایام پریودی و بارداری مممنوع @   tebiranii ///////////////////////////////// درمان های طبیعی و غیر دارویی زیادی برای برطرف ... ادامه مطلب »

✔️ #توت_خشک جایگزین قند ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️بهترین قند طبیعی ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی 🍂 @ravazadeh 🍂 ادامه مطلب »

🍃بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد ⇦این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است 🌿 @TebbolAeme 🌿✨ نظرات معارفی این گیاه در کنار اسطوخدوس و بهارنارنج با هم مخلوط شوند برای ام اس  و لقوه و پارکینسون و لرزش ... ادامه مطلب »