بایگانی برچسب ها : تغذیه

برای فصل پاییز که کلکسیون بیماریها برای همه رخ میدهد و کمخونی تشدید میشه با یک پیاله سوپ قبل ازشروع ناهاروشام به سالمسازی گوارش بشتابیمترکیب سوپ بسیارموثر برای دفع اخلاط چسبنده و یا دفع تدریجی عفونت گوارش در ایام گردو غبار ( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ و یا ساق کرفس+ سبزی ترخون و مرزه+ پیاز+ برگ کاسنی ... ادامه مطلب »

شروع غذا با آمدن نان امیر مؤمنان(ع) می فرماید: «اَکْرِمُوا الْخُبْزَ فَاِنَّ اللَّهَ تَبارَکَ وَ تَعالی اَنْزَلَ لَهُ بَرَکاتِ السَّماءِ قِیلَ وَما اِکْرامُهُ قال اِذا حَضَرَ لَمْ یُنْتَظَرْ بِهِ غَیْرُهُ؛نان را گرامی بدارید که خداوند عز و جل برکات آسمان را برای آن فرستاده است، پرسیده شد: گرامی داشتن نان چیست؟ فرمود: وقتی نان بر سفره حاضر شد به انتظار ... ادامه مطلب »

مربای پوست پسته مواد لازم : پوست پسته تازه: ۱ کیلو شکر: ۱ کیلو هل: به مقدار لازم گلاب: ۱ فنجان آبلیمو: نصف فنجان خلال پسته: ۱ فنجان (درصورت تمایل) روش تهیه: پوستهای تازه پسته را با نوک چاقو با دقت باز میکنیم که خیلی خرد نشوند. سپس آنها را شسته و ۴ بار، ... ادامه مطلب »

امام صادق علیه‌السلام: به فردی که از سوء‌هاضمه و درد معده شکایت داشت، فرمود:« فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبح و شام چیزی نخور که مایه‌ی فساد بدن است». در روایتی از رسول خدا صلی‌الله علیه و آله آمده است: «ترک نکنید خوراک شب را اگرچه با مقداری خمیر خشک باشد، همانا من بر ... ادامه مطلب »

﷽ نحوه اثر غذا و دارو بر بدن هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد: ۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و… می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را ... ادامه مطلب »

از خواص غذای تند بدانیم افزایش طول عمربرای قلب سودمند استبه کاهش وزن کمک میکنداز زخم معده جلوگیری میکندباعث تمیز کردن سینوس­ها میشودمصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی استاثرات کپسایسین : ضد‌ چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد @dc_salamat نظریه ... ادامه مطلب »

گاهی با دست غذا بخورید ️غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود ! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c /////////////////////////////////////////// فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن بادست در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های ... ادامه مطلب »

خواص خوردن ابلیمو قبل از خواب خوردن آبلیمو در شب باعث می شود که کبد شما بهتر کار کند و سموم از بدن شما خارج شود. برای پاکسازی کبد نیم ساعت قبل از خواب آبلیمو را در آب گرم بریزید و به مدت سه هفته میل کنید تا کبد شما پاکسازی شود تلگرام و ایتا : @drhasanati کانال ... ادامه مطلب »

﷽خوردن مسئولیت دارد … یکی از دستورات قرآن که بدون استثناء، همه‌ به آن عمل می کنیم دستور خوردن است: کُلُوا: بخورید. همه‌ ما این قسمت از آیه را بلدیم و به آن عمل می کنیم: کُلُوا وَاشْرَبُوا…: بخورید و بیاشامید. اما یادمان باشد که از نظر قرآن، خوردن، مسئولیت دارد. در قرآن چندین بار دستور ” کُلُوا ” آمده ... ادامه مطلب »

۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم ۱. چغندراگر چغندرکاملا سرد نشده آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل می‌شود که سمی است ۲. نیمروبه علت وجود باکتری سالمونلا در تخم‌مرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم ۳. سیب‌زمینیپوره‌ی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود ... ادامه مطلب »