از خواص غذای تند بدانیم
▫️افزایش طول عمر
▫️برای قلب سودمند است
▫️به کاهش وزن کمک میکند
▫️از زخم معده جلوگیری میکند
▫️باعث تمیز کردن سینوسها میشود
▫️مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد
👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی است
اثرات کپسایسین : ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد
🍏@dc_salamat🍏
نظریه معارفی برای افراد گرم و خشک و کهیری و دارای یبوست این نوع تغذیه بشدت مضراست