#بهترین_زمان مصرف گوشت گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد.
#بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
اما در مصرف گوشت #زیاده‌روی نکنید!
عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار خون بالا
۵. مشکلات کبدی
۶. کاهش دفع سموم
@drhasanati
برای رفع نزله گوشت قرمز از پودرسماق درآبگوشت و کتلت و یا خورشتها استفاده شود تا اوره بالا نرود